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パピポん🍺

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こ〜ちゃん🌱

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こ〜ちゃんの♪ ハニーポークケチャップ

「おじいちゃん、お腹すいた〜!」
元気いっぱいの孫の声がリビングに響く夕方。
「よしよし、今日は甘酸っぱくてご飯が進む ‘ハニーポークケチャップ’ を作ろうか!」
こ〜ちゃんは、エプロンをキュッと締めて台所に立った。

冷蔵庫から豚ロースを取り出し、玉ねぎはサクサクッと薄切りに。
ボウルに豚肉を入れて、塩こしょうと酒をやさしくもみ込み、片栗粉をパラパラとまぶす。
「これでお肉がふんわり、タレもよ〜く絡むんだよ。」
孫たちに聞こえない独り言が、なんだかうれしそう。

フライパンにサラダ油を熱すると、ジュワ〜ッといい音が響く。
豚肉の色が変わったら、玉ねぎを投入!
シャキシャキだった玉ねぎが、くたっと甘みを増してきた頃、
合わせ調味料を回し入れる。

酒、みりん、しょうゆ、ケチャップ、はちみつの黄金比が、
グツグツ…ふつふつ…照りっとしたタレに変わっていく。
「うん、いい香りだなぁ。」
こ〜ちゃんは思わずニッコリ。

【材料】

豚ロース薄切り肉:400g

玉ねぎ:1個

サラダ油:大さじ2


豚肉の下味

塩こしょう:少々

酒:大さじ2

片栗粉:大さじ4


合わせ調味料

酒:大さじ2

みりん:大さじ2

しょうゆ:大さじ1

ケチャップ:大さじ4

はちみつ:大さじ2


【作り方】

1. 玉ねぎは縦に薄切りにする。


2. ボウルに豚肉、塩こしょう、酒を入れてもみ込み、片栗粉をまぶす。


3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒める。


4. 玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。


5. 合わせ調味料を加え、タレを煮絡めたら完成!



【ポイント】

片栗粉で豚肉がふんわり、タレもよく絡むよ♪

お好みでピーマンやパプリカを加えると彩りもバッチリ!


夕食の時間、孫たちは「おいし〜!」と大喜びでご飯をおかわり。
「こ〜ちゃんのご飯、サイコー!」
こ〜ちゃんは、そんな笑顔を見ながら、静かにビールを一口。
今日も家族の温かさに包まれる幸せな時間だった。

※1歳未満のお子様には、はちみつは与えないでください。

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しろみ

しろみ

あてくしお酒飲めないけど、お酒が飲める場所に行くのは大好きなの
今晩はいつもお世話になってるミュージックバーでコーラをしこたま飲みました
楽しかった
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よう

よう

明日とうとう
40歳になります
今日が30代最後の日
明日も明後日も仕事
大好きな人にも会えず
1人で自分への誕生日ケーキ
作るのに何回か練習しました
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sai

sai

#ダイエット #あすけん #血糖値 #朝ごはん
朝ごはんにお好み焼き😋
サプリを食べて今日の100点メニューをこなそう♪
昨日注射を一気に10単位に減らして様子見の診察受けたので自分ルールの決闘血100切ったらラーメンにできるのかがちょっと心配…

あすけん健康度100点チャレンジはあと13日💕
ダイエットの星ダイエットの星
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おっさん(54)

おっさん(54)

嫁さんと結婚23年めのお祝い。
そこらの居酒屋で。
長く続いたもんやね。
お互い飾らない性格だからこんだけ続いたのかもね〜。
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だめな隣人

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朝から自家製豚汁うどん
皿洗いが面倒なので食器は使い捨て
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Aubrey

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今週の面包节も行った
行ったらもう全部sold outという悲しいストーリー
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✨ナナキ✨

✨ナナキ✨

東京遠征!!
誕生日祝いということで
グラ友さんが東京へご招待してくれました♪

色々サプライズを用意してくれてて
びっくりびっくり!![びっくり]

初日の最後にガラス工房で
宇宙ガラスのペンダント作ったよーん♪
黒っぽいのが私作で、グラ友さんへ。
白っぽいのがグラ友さん作で、私へ。
とっても楽しかったー[ほっとする][ハート]
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