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いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒

いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒

𓎡⡱
しらすもち麦ご飯
ししゃもみりん干し
ほうれん草白和え
出し巻き玉子

今日のお昼ご飯でした
ごちそうさまでした.* ⚘
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コメント

ゆういち

ゆういち

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いおさんのお昼ごはん、珍しい気がしますね😋 白和え作りたくなりました

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いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
おはようございます.* ⚘ そういえばお昼ご飯は年に数回しか投稿してないですねぇ[ほっとする] 白和えさっぱり美味しかったです♪
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あおりんご𓆟𖡼܀

あおりんご𓆟𖡼܀

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ししゃものみりん干し…はじめまして✨✨めちゃくちゃ美味しそう しらすもましましで写真で高まっとります🥰

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空色

空色

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こんなランチ[ハート]理想だわ[目がハート]

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いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
こんばんは空色さん.* ⚘ ありがとうございます[ほっとする] こういう素朴ご飯息子達も好きなんです♪ 嗜好って似ますよね🤭
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TakeChance

TakeChance

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The和 わ〜[ハート]

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いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
わ〜[ほっとする] ほっこりコメントありがとうございます🍀* ゚
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比古清十郎

比古清十郎

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神ランチ👀✨ 完全に料亭のお食事ですね🎵 素晴らしい✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨ なんと美しいのでしょうか👀✨ 美味しそうです…(^﹃ ^ ๑) ジュル…

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いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
せばちゃんこんばんは.* ⚘ 料亭みたいに品のあるご飯憧れるね(。ᵕᴗᵕ。) 私のはおかんのご飯だからね(*^^*) いつもありがとう🍀* ゚
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ゆん

ゆん

ほうれん草の白和えできたー
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
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いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒

いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒

𓎡⡱
豆腐ハンバーグ
かぼサラ
ミネストローネ
胚芽もち麦ご飯

ごちそうさまでした.* ⚘
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mayu🕊

mayu🕊

本日もお疲れ様でしたー!

今夜はオトンの誕生日なので、オトンの好きなメニューにしました。

ちらし寿司と自家菜園の白菜とほうれん草の白和え、市販の茶碗蒸し。

お茶でかんぱーい(*・∀-)db(-ω・*)

#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#オトン誕生日
#ちらし寿司
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わらくん

わらくん

今日は生しらすを中心にした海鮮丼だよ😋
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ここあ

ここあ

娘とお昼ご飯🎀🎶
ミックスベジタブル入り豆腐そぼろ丼と
白菜の味噌汁🥰
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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

昨日は今年最後のお休みでした。
足の悪い母を連れて
母が大好きなドリアを食べてお墓参りへ。

母はロイヤルホストのコスモドリアが
大好物なのです😊
わたしは国産豚と彩り野菜の黒酢ソース&雑穀ごはんで。黒酢大好き♥️✨

お墓参りと夫の実家に挨拶に行って
帰りはスシローへ。
今はマグロとたまごが一貫づつとかの皿もあるんだね🙄画期的👍

マグロフェアやってたんだけど
隣の席の人がマグロだけ5皿を食べて
風のように去ったのが印象的でした😅

さて、本日のお弁当🍱

焼き鮭
卵焼き
野菜肉巻き
ほうれん草としめじのごま和え
きんぴらごぼう
ゆかり押し麦ご飯
梅干し


558kcal 糖質67.1g


#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #年末

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奏空_ソラクン

奏空_ソラクン

☆ ウインナーとコーンの焼飯
☆ しらすおろし

ウインナーとコーンを炒めてごはんと和える塩コショウと醤油で味付けし完成

しらすおろしは大根おろしにしらすと大葉をのせて完成
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