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ジム前の栄養補給の話のつづき。今回は白米120gに鮭のおにぎりだったんだけど、やっぱりもち麦より力出る!重量は変わらないけど集中して動けてすっきり。
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ジム前の栄養補給の話のつづき。今回は白米120gに鮭のおにぎりだったんだけど、やっぱりもち麦より力出る!重量は変わらないけど集中して動けてすっきり。