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いろ
最近は不安からの動悸もなくなり、日中も起きてられることが多くなりましたが、日によって元気な日と、そうでない日の差が結構あります。
ダメだなという日は、ひたすら横になって寝ているのみです。ただ元気な日は、こんなに元気に動けて前向きになれるのに、何故私働いてないんだろう…と悲しく不甲斐なく思ってしまいます。
シングルで子供も2人いる為、焦っているのも正直ありますが、病院の先生とも相談し、短時間から慣らしていった方がいいからね！と言ってもらいました。
因みに、病院の先生も、私の病状を知っている友達も復職はやめた方がいい！！と言ってくれて、私もそう思ってますが、歳もそうだし、これから保険証変わったり色々面倒なら、我慢して働いたほうがいいのかな…と思ったり。
※今思うと、病気と焦りから思考能力も低下していたんだと思います。
#うつ病
#パワハラ
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茜草
1ヶ月で復職したかったけど回復出来なかったので、追加で休職中
こんな人生辛いな…
#うつ病
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Mei
今日も休んだ。今月だけでもう5日間年休使った。なんかしんどいなー復職できると思ったらまだ早いかー
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みるく
なるべく頓服の薬は飲まずに過ごせるようになりたいのになぁ🥺🥺😢
#うつ病 #寝不足 #不眠症 #頭痛
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positive
動悸も手の震えも起きてソワソワする感覚も起きて、また怖くなった。
もしも双極性障害だったらと考えると怖い。
このまま仕事始めることに影響したり無職が続いたりしたらどうしようと最悪の状況を妄想してしまう💦
焦るな、私。
大丈夫。3/10まで何とか生きよう。
病院の先生にしっかり相談しよう。
前よりも鬱は良くなってきてるけど、高揚感が続くから自分が自分じゃないみたいで怖い。
別人になったみたい。
うつ病もパニック障害も治って普通にもどれたのかなって一瞬思った。
でも、完治することはないからそれは私の勘違いだ。
病気とともに、体調を整えながら生きてくしかないんだ。これが私の生まれ持った運命なの？
試練なのかもしれない！
立ち向かおう、幸せになるために！
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