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布団
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和ノート
到達
ストーリー攻略は
水着の伊吹童子ほぼ1択で
クリアできたので
防御強化解除の宝具が如何に
優秀か再認識しました。
オルト戦は未凸のカレスコ一枚
でもクリアはできますね。
#FGO
FGOの星
3
あさ
最近、TikTokで東出昌大さんの
東出流減量メシ鶏鍋が流れてきて
簡単すぎてマネしてみたらどハマり🤩✨
実はこの残り汁で前回ラーメンスープ作った。
今回はもも肉ではなくムネ肉で。
個人的にはムネ派♡
えのき、しめじ、まいたけ、豆腐も
一緒にぶっ込んで完食✌️
調味料は塩のみ、醤油とレモン汁を
混ぜたものにつけて食べて最高✨
ラーメンスープにするならモモ肉だな。
今回のムネ肉の残り汁は朝の味噌汁行き🥣
明日の楽しみができた(￣∀￣)
あー、岩盤浴行きたいな。
🌱
2
道産子
カード頭取りましたぁ????
????????????????????????????????
????????たかほー????????
????????????????????????????????
選手 コーチ スタッフ 監督 現地応援隊 皆さんお疲れ様でした✨
#sbhawks
4
ゆな
ボール小さいし靴下だし難しくて50回くらいで止まってたけど急にできてびっくりしたww
多分これ日課になる????
3
あいこす
55.2kg、29.3%
◇間食
プロテインボール1個
ロイズ生チョコ チョコミント味2個
青パパイヤ酵素抹茶バー1個
◇運動
準備運動
ジョギング15分
散歩30分
ロイズの生チョコ、チョコミント味なんて初めて見たよ！買ってみたけどめっちゃ美味しかった😘チョコミント好きな人にはおすすめ…❤️
青パパイヤ酵素のバーも初めて食べた。食べごたえ抜群。カカオ味も食べてみたいし酵素も飲んでみたいなぁ。ヘルシーおやつは全部東京のBiopleで買ってきたもの！
運動は朝からぼちぼちやりましたー。腹筋は疲れたからしませーん。
#ダイエット
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