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リモートのおじさん

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コグマ🧸🦁
今日は健康診断してからの仕事[目が回る]
とりあえず正月太りはしてなかったから
良しとしよう(´-ω-)ウム
今年の目標は
痩せ習慣を作る!
1.玄米食を続ける事!
2.ウォーキングをする事!
3.筋トレをする事!

J
年末お正月は
夜 すき焼き/唐揚げ/牛丼/鍋
昼 焼きそば/お好み焼き/ミートソースパスタ/鍋焼きうどん
いつもと変わりなし。
スーパーのカニ食べたけどうーん🤔(語彙力)

紺

okiru
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