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のえる🦖
コメント
ゆー
無意識ちゃん🍡🦆
しえみ🦦ꕀ
あ
ハシビ🐟
kon
恋の地滑り
う た
five star
りぃ
さーちゃん·͜·ᰔᩚ
リコ
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レイ
かるびクッパ
あぐ。
まり缶｡
Michael
みか
らす
要不トンメコ,ねイイ
めめ
ぴぴ
ぽたにかる*⋆✈︎
冴羅
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39©
まっぷ
㐂(ラッキー)
おむつ交換センター
ろこね
晴巳
1時0分
元屋さん
なな
ｼﾌ
ひお
あっくん糸冬
TE N Z A
えい
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大樹
ハピ
ちいかわ界隈ﾜｲﾜｲ
無選別のブツ
︎︎はぜなめ
ゆうと@
野比縮む ササ
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のえる🦖
痩せたら可愛くなりそうとのことなので4年ほど前の写真を載せておきます
ゆー
お顔整っててめちゃくちゃ可愛い！！！と思ってたら3枚目で笑ってしまいました🤣 全然関係ないコメントで失礼しました
無意識ちゃん🍡🦆
とてもかわいい！ 部分痩せって難しいみたいです。 私は ・朝昼玄米100g、夜50gにしてよく噛む ・野菜たくさん食べる ・水泳(1-1.5km、キツイ日は行くことだけを目標に) ・リンパマッサージ ・通勤往復30分歩く をして、半年ちょっとくらいで10kg落としました。 歩く、走るは足首が痛くなってしまうので、水泳でした！少し体重落ちたら歩くのも楽になりました！ 私はストレスで30kg 太ってしまい、まだまだなのですが、頑張ります！
しえみ🦦ꕀ
いまのままでも♡- ̗̀ ヵヮィィ ̖́-♡
あ
かわいいこういう人大好き 1番お友達にいて欲しいタイプ 変顔しよで絶対裏切らないタイプ
ハシビ🐟
私も痩せたい.. 薬の副作用で痩せようにもやせられないので、これ以上太らないよう維持するのが精一杯で💦 のえるさんと一緒に私も頑張ります!!
kon
ライザップのSwitchソフトがあるんですね👀 私はジャストダンスとかミクササイズを毎日1日1~2時間やってます 腹筋縦に割れました(*´︶`*)
恋の地滑り
めちゃくちゃかわいいです。4年前もキリッとした美人さんですが今は今で愛嬌があってかわいい。
う た
元がいい！ 頑張ってくだせい！！
five star
芸人さん？
りぃ
きみもポジエッティにならないか…？[疑っている] (なるねぇオススメですよ)
さーちゃん·͜·ᰔᩚ
3枚目の写メ笑ってしまったwww 今でも可愛いよん((o(｡･ω･｡)o)) でもダイエットするなら小腹が空いたらブラックコーヒー飲むのオススメです☕️
リコ
このままでも可愛い！ ダイエットの必要ある？ってくらい！
ko
最後の顔かわいい🤭
レイ
本当にダイエット関係ないけど3枚目の表情めちゃくちゃ好きだし好感度が爆上がりする[泣き笑い]
かるびクッパ
サイコー！天才！痩せてはイカン！
あぐ。
リングフィットいいですよー！ リングフィットのリングとソフトのお金はかかりますけど、その後何もかからないし！ FiNCで食べたものの記録とリングフィット(週2〜3を10~20分)で2ヶ月6kg減りました！ 自分はメンタルの病気でしんどくないときにやっててゆっくりペースで減らしてますが、↑の時期からまた3kg減ってトータル9kg減りました！ 病気で91までいって、今82kgと83kg行ったり来たりです！ 60kgまでとりあえず減らす予定です、一緒に頑張りましょ( ᐛ )و
まり缶｡
のえるさんの輝いてる姿に対し 日陰で燻りながら遠回しに貶すグラ女子を相手にする事ないですよ
Michael
美人
みか
可愛い
らす
興奮してきた
要不トンメコ,ねイイ
頑張ってください💐 スマホアプリと連動した体重計とかもいいと思います
めめ
すごい可愛い。ダイエットしなくていいのに。ムチムチあんよ好き
ぴぴ
紅茶花伝に目がいってしまった(笑)
ぽたにかる*⋆✈︎
体型に変化はあっても可愛さは保ったまま…✨
冴羅
頑張ってくださいっ！ 目大きいし、なんかめちゃくちゃ全体的に可愛いからちょっと痩せたらすっごい美人さんなると思いますっ！応援してます！(๑•̀ •́)و✧
しん
いまのままでも良いと思います 現状維持で…
39©
あかん… 見つけるで見つけた主がめちゃくちゃ可愛すぎて… 4年前の主も今の主もめちゃくちゃ可愛い… 3枚目があるから余計に可愛いし性格良い人なんやろなって思う🥹
まっぷ
いやめっっっっちゃかわいい。 そのままでも十分絶対にモテる。 でももっと痩せたいと思うのであればパーソナルトレーナーをつけるのが1番だと思います！！ 私は3ヶ月で20万払って5キロ痩せました。 3ヶ月で5キロは少ないと思うでしょう・・・ でも、痩せるための知識を得ることができたので値段以上の価値があったと思っています！！ しかも一年経った今でもリバウンドしてません。 重要なのはいかに健康的に痩せるかです！ 痩せ方は人による。 ならばその痩せ方を知るためにプロに教えを乞いましょう！ まじで！そのままでも本当に可愛いけど！！！
㐂(ラッキー)
部分痩せは不可能だから気軽に運動するのが良いよ。食事がほとんどの原因だからタンパク質に変えるのはベスト判断だね
おむつ交換センター
わいも産後の腹頑張って締めます！
ろこね
普通のダイエット＋リンパマッサージとかどうです？ 私はそれでだいぶ落ちましたよ！
晴巳
今お腹の脂肪を落とすサプリがあるようですよそれとゴボウ茶がいいそうですよ
1時0分
とりあえず写真に紅茶花伝が写ってる時点でアウト。痩せてる人は基本的にジュースや甘いものは日常的に飲まない。強い意思をもって毎日黙々と実行できる人でないと痩せられません。毎日の生活を変えれば勝手に体型もついてきます。
元屋さん
私は標準体型ですが、高校生の時遊びに行った先でしかご飯食べてない時があってその時夏休み中で4キロ体重落ちました！！！家で全く食べずにバイトいって遊びって家で寝てバイト行ってでこんな痩せれるん！？って思いました！普通にスタバとか炭水化物とか取ってたのに不思議です、、、何にか参考になれば嬉しいです！応援してます！フォローします！
なな
いらんコメントかもしれないけど、そのままでじゅうぶん可愛い！ 4年前も可愛いし、すごすぎる！
ｼﾌ
日本版ジョンヨン
ひお
個人的に3枚目 めっちゃ好きですよ🥰
あっくん糸冬
まず、痩せようという思いに拍手です。
TE N Z A
3枚目ザキヤマさんに似てる気がしますが 今のままでも魅力的ですよ[ウインク]
えい
筋トレして代謝がいい体になると日常的に脂肪も痩せるようになって痩せるの早いですよ ごつくなるとかは簡単にはならないので安心して筋トレして大丈夫です☺️
ぴこら
私も今ダイエット中で来年の三月末までに25kg痩せたいなって思ってます🥲🥲痩せたらへそ出ししてへそピアス開けてって想像しながらモチベ上げながら頑張ってます😖 一緒頑張りましょ‼️
大樹
美人は太ってる痩せてる関係ないな。痩せる気持ちも分かるけど、キレイと思うけどな
ハピ
えっ待って今のままでもめっちゃ可愛いですよ！私のおすすめのYoutubeはなるねぇだよ！ダイエット頑張ってね！！
ちいかわ界隈ﾜｲﾜｲ
JOY
無選別のブツ
部分痩せはできないから筋トレしながら全体的に痩せれるように頑張ってくだあ
︎︎はぜなめ
1.0K目頂きました🤩
ゆうと@
ブスだなあ
野比縮む ササ
全部素敵やん🙃