ASD.ADHDだと過集中とかこだわり特性で、解決できない問題に取り組み続けて脳疲労が溜まって体調崩れるってなるんだなー 脳がストレス処理仕切れなくなる[目が開いている]だから紙とかケータイに頭の中の情報を、アウトプットしないと余裕がなくなってパニックになる 人に話せないなら1人で対処しないとキツイ状態が長続きする[目が回る]#ASD#ADHD #神経発達症 #自己体験
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