こちらは朝から

こちらは朝から
冷たい雨が降る日曜日です☔️

ジムでトレッドミルに乗ったら
大阪マラソンの中継でした📺
先頭集団の走りのフォームに惚れ惚れ✨

５分ウォークして、
30分走って5分ウォーク。

スプリットは6分台だったけど
ほんとかな〜💦iPhoneの
フィットネスアプリの精度が
どれくらいか分からない
身体はスッキリ〜！

リカベントバイクに20分！
大阪マラソン見ながら
漕ぎ漕ぎ〜🚲

ジムに通い出して
雨の日もトレーニングできるようになり
嬉しいです☺️

#ジョギング #ランニング #ジム #トレッドミル #リカベントバイク

ナイスラン👍 こっちも雨です☔️