姿勢の改善で5キロ痩せたって投稿を見たんだよしかも気合いで私だってそうしたいんだ...だけど精神弱すぎて続かないし、基本反り腰って腹筋背筋弱いからさ...姿勢よくすると痛いし肩こるんだよな......まず筋トレすべきなのかしら🥺#反り腰 #巻き肩 #猫背
hama
海藻食べたらいいよ😀