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ハーロック
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柘榴
109ハーロック
とぼとぼと歩く会社の帰り道で
家にも帰りたくなくて、ひとりで牛丼屋に入りました
見通しがつかない辛い日々でした
牛丼を食べながら
僕はいつしかポロポロと泣いてしまいました
もうあかんかもしれん
そう思いました
病院には10年以上通っていました
波はあるものの、明日は見えませんでした
あれから何年経っただろう
病院に見切りをつけ
自分で自分に治療を施し
辛い治療を耐え抜いた結果
僕は、元気になりました
病院を辞めて、薬を辞めて
自分の力で治しなさい、というお話ではないのですが
ただ、人間は
あれだけみじめな状態からでも
復活できるのだと知りました
今、うつ病で苦しむひと達
先が真っ暗で、光は見えないかもしれませんが
生きてさえいれば、逆転は可能です
誰にも相手にされず
ひとりぼっちになったとしても
そこから始めることは、できるのです
世間の冷たさなど
骨身に染みて実感しました
ならば僕は、自分が温かい人間でありたいと願いました
同じになる必要は、ありません
誰がどう思うかなど、元より関係ありません
ただ、そういうひともいるのだと
知ってもらえたなら
明日を生きる希望になったなら
頑張った甲斐はあるのかなと思います
早朝の真っ暗な中、通勤の電車に揺られながら
ふと思い出しました
#希望
3179
おさかな
自分の嫌なところや指摘されたことに直面するたび、病気のせいにしないようにしたいのですが、どうやって折り合いつけてますか？
2ハーロック
今夜(1月3日)、音声ルームをやります
時間は21:00～を予定しています
内容は、僕が考えるうつ病とはどういうものか、その対処方法の考え方と実際にやった治療、これから治療に望まれる方におすすめの方法について話します
講義形式でやらせていただきます
内容は昨年10月にやらせていただいたものと同じになります
2日に分けてやらせていただいた内容を、一気に話そうかと思います
だから、1時間～1時間半くらいのお話になります
ごめんなさい、話している間はコメントは読みませんし挨拶も割愛させていただきます
ご了承ください
講義が終わった後に質疑応答をさせていただきます
何か質問があれば、この時にお願いします
マイクはお渡ししません
荒れてしまう原因となりますので
質問はテキスト文でお願いします
誹謗中傷や荒らし行為は即座にブロック削除して退室とさせていただきます
僕はうつ病からの生還者です
お医者さんでもカウンセラーでもありません
自力でうつ病を克服しました
その目線でのお話になります
長いお話になります、うつ病に興味がある方だけお願いします
#希望 #うつ病
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なっつん
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