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micha
今日はしっかり筋肉痛来てます
#嬉しい筋肉痛
#GRAVITY筋トレ部
#ジムトレ
#ボディメイク
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コメント
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Aim
しっかり改善できたかは絞らないとわからないけど手応えはある💪
51歳でもまだまだ進化する！
#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
#イケオジ
350Aim
よく撮れたので顔チラだけどそのままpost
今日は調子良かったし、飲みにいってしまう🍺
(オフシーズンだからね😉)
#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
100Aim
今年こそはタイトル獲りたい！
#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
102Aim
今年の仕上がりが楽しみ😊
#GRAVITY筋トレ部
#ボディメイク
#アラフィフ
114
りんたろう@筋トレ
#筋トレ男子 #ボディメイク #ワークアウト #フィットネス #GRAVITY筋トレ部
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ふふ鰹
ポージング練習
今度動画見て練習しよ
あーーーー
うまくいかない
多分筋肉のダメージ取りきれてない
筋肉痛終わっても絶対残ってる
神経系の問題
懸垂もベンチも前より出来なくなるはずない
戦略的休息だ！
よく考えてトレーニングします。。。
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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