共感で繋がるSNS
投稿
わやや
ってことで、仕事の間をぬってストレッチをしながら頑張ってました😆
目標体重は…
身長(159cm)－110＝【49kg😭】
なるのかっ❗なれるのかっ‼️
ネットの世界では170cm無い男性に人権無いみたいだし、メイド服で仕事してる私からしたら関係ね～や🤭
今日は2月の月始めってことで氏神様の所に御挨拶。
梅の木がたくさん植わってる所を見に行って来ました。まだまだ蕾でした。
来月にはキレイに咲いてくれるかも☺️
初詣で写した黄梅は満開‼️
めっちゃキレイでしたよ☺️
リラクゼーションで痩身コースを出すにあたって私自身が痩せないと説得力無いからね😉
人生を掛けたダイエットが今日から始まったのですっ‼️
ってことで、身体を壊してる身としては…
・ストレッチで柔軟性と持久筋の強化。
・ツボ押しで消化と排出を促す(週1)。
・食事は食べる。一口50回の噛むこと。
・お風呂でリンパ流し。
が、今の状況。
毎月、『2～5kg』で痩せること。
範囲から逸脱したら罰ゲーム🤣
1週間コスプレして仕事する…Σ(O_O；)💦
今もコスプレ中なんですけど…
これに関しては企画を一緒に考えてくれた友達曰く、
「恥ずかしくなければ罰にならない」
………(￣▽￣;)💦 ｿｳﾃﾞｽｹﾄﾞ…
後は、
「女は観られてキレイになるの！」
………(￣▽￣;)💦 ﾀﾞﾝｾｲﾃﾞｽｹﾄﾞ…
痩せて綺麗になってやんよ‼️(🔥o🔥)ﾅﾝｶﾁｶﾞｳ?
46
関連する投稿をみつける
痩せたい女
身長169cm
体重71.0kg
からのスタート
目標体重56kg(-15kg)
#ダイエット記録 #初投稿
554わやや
『あけまして おめでとう ございます』
今年も適当に遊んで、バカやって、楽しく可笑しく生きてくぜ～(*＞∇＜)ﾉ💕✨
今年は年始から大忙しで、
1日OFFがやっととれたから、
初詣(今頃…😅💦)に行って来ましたw
氏神様の神社まで徒歩🚶♀️で20分。
境内をくまなく回って、本年の御挨拶と昨年の感謝、抱負を誓って参拝。
自宅を出た時は少し雲が多かったけど、参拝中には雲が切れて明るくなって、神様がよく来たな。って迎えて下さったのかな？😂
取水場の右手の黄梅が咲きかけてたから思わずパシャリ🤳✨
お花って良いよね❗
心が洗われるっていうのかな？
私も頑張って綺麗に咲いてやるぞ～😆
なんて思いながら帰って来ました🤭
ち・な・み・に、
おみくじは「末吉」でした～😆
ちゃんと括ってきたから1つランクアップしてるはず‼️🤣
43
れに☆
満開になっていて、信号の赤と青の光で全く違う雰囲気になるね
310
めめ
ストレッチも筋トレも頑張ってきたし、自分に自信もついてきて、、ちゃんとやってきて良かった[照れる]
1013
ユキ
3カ月ダイエットです。
目標は75kgにしてあるけども、78kgまで下がればOK。
今日は運動なし。昨日のジムで身体が筋肉痛。明日はジム行きたいな。有酸素メインで。
12
ゆりん
維持出来るようにしなきゃ。
でも増えることもなく減ることもなく…
目標体重になるまでダイエット続けよう[笑う]
食事に関してあんまり関心がないから
食べたいという気持ちにはならない。
ダイエットに関して何かオススメありませんか？
あったら教えて欲しい[大笑い]
27 もっとみる 
関連検索ワード
コメント