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投稿
Berry🍓ྀི
2024/01/02
おはようGRAVITY
1日1個♪̊̈♪̆̈
3日で3個♪̊̈♪̆̈
で、4個め。
おはよ( ꈍᴗꈍ)
#好きなお菓子
#マルセイバターサンド
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コメント
りんりん
1
美味しすぎて1日5個食べちゃいました😭
2024/01/02
返信
Berry🍓ྀི
5個食べて幸せ5倍ですね!!
0
ましゅまろん
1
美味しいけどカロリーかなりあるで[疑っている]
2024/01/02
返信
Berry🍓ྀི
だから1日1個しか 食べられない😭 賞味期限1月9日❣️
0
まふ
1
美味しいよねー
2024/01/02
返信
Berry🍓ྀི
美味しすぎます🤤
0
猫野郎
1
10日間連続で食べられるなんて幸せですねぇ〰❗(笑)
2024/01/02
返信
Berry🍓ྀི
10日で約2000キロカロリー… 怖いわー
1
猫野郎
2,000カロリ〰❗😱😱😱😱😱
1
Berry🍓ྀི
@猫野郎
: 違った 168カロリーだから 1680カロリーでした💦
1
猫野郎
@Berry🍓ྀི
: 「腸活」して肥らない体質にしましょう❗ 今まで成功したダイエットは、寒天ダイエットです。青汁、果汁入りジュースを沸騰させ、粉寒天で固めてヨーグルトと一緒に食べるだけ❗毎日のご飯を減らしてそのぶんデザート代わりに食べていましたので食べる量は変わりません。5ヶ月で6Kg痩せました。 今も継続中です。同時にポリフェノールがたくさん入った高濃度ココアを少しだけお湯で溶いてヨーグルトと一緒に食べるだけ。ココアは多めです。食物繊維もたくさん含んでいます。 腸内で短鎖脂肪酸を増やすように努めています。
1
Berry🍓ྀི
@猫野郎
: ニャンだってー?! それは素晴らしい情報✨ 肥らない体質大事💦 頑張ります(ง •̀_•́)ง 5ヶ月で6㌔すごいですね!!
1
猫野郎
@Berry🍓ྀི
: ダイエットには、体質的に合わなかったり、効果が薄いモノがあるようです。 昔から色んなダイエット方法が雑誌やTVで紹介されましたが、最低でも3ヶ月やらないと効果はないと思いました。
0
——さらに返信を表示(3)
ケン
1
おはよう✨
2024/01/02
返信
Berry🍓ྀི
おはようございます✨️
0
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美味しいよねー
猫野郎
10日間連続で食べられるなんて幸せですねぇ〰❗(笑)
ケン
おはよう✨