現地のインストラクターさんに教えてもらいましたー🧘‍♀️❣️ 外だったから、アーサナとかよりポーズ大きく取るとか、動きの説明が多かった気がします🥺 なんか太陽礼拝もあったけど日本と同じで楽しめました[目がハート]

@yuu♡ ： 身振りで伝えようとしてくれたってことかなー[ほっとする] 日本でも主流のパワーヨガって🇺🇸からの逆輸入？みたいな感じだから太陽礼拝は一緒なんだろうねー[大笑い]

ありがとうございます〜[照れる]💕 帰国してパワーたくさん吸収してきました🌺✨