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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

12日に親戚一家が全員コロナ感染と
分かって2日。
今の所うちの一家には症状が出ていないので
免れた感が。

気は抜けませんが
やはり食事以外の時はマスクを
肌身離さなかったのが功を奏したようです。


さて、本日のお弁当。

卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
のりごまチキン
ウインナー
玄米ご飯
ゆかり


520kcal  糖質 63.6g

#お弁当 #ダイエット #脂肪肝
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コメント

リア🍀

リア🍀

1 GRAVITY

まだまだ油断できないですが、今のところはしおりさんに症状が出てなくて良かったです🍀

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