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おはな(2024)

おはな(2024)

ネガティブごめんなさい、

今日は波が酷い、何度もある。
寂しくて絶望的につらいし
すぐ動悸がして胸が苦しくなるし
気付いたら泣いてる。

今度ご飯食べに行きませんかと誘われたけど
行く気にならない。
毎度のパターンになりそうで
これ以上、気を持たせたり親しくなりたくない。
相手も下心あるだろうし、私を知ったら傷つける気がするんだ。
断りたいけど断れない。何故?

最近、カウンセリングも意味あるのかなとか
治らないんじゃないかと思う。
自分を鼓舞して誤魔化してる。現実が辛い。
これで合わない仕事したりするとすぐ体壊れるし、ペースあげたいのにできなくて歯がゆい。

早く治して子供達と楽しく会いたい。
仕事して、自信もちたい。
気の合う友達いっぱい作って
カフェ行ったり、女子会したい。
今まで子育てで出来なかったこと
一人時間に楽しみたい。
なにげない幸せを感じる恋をしてみたい。

どんなことも贅沢言わない。
ご飯楽しく一緒に食べるとか、
話して笑い合うとか
みんなが当たり前にしてることしたいのに
何故か出来ない。

何でできないんだろうか。
皆はこんな時どうするの?
もう30過ぎてるのに自分が全くコントロール出来なくて、しんどい。

#愚痴 #HSP #人格障害 #発達障害 #独り言
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コメント

夜々

夜々

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ネガティブになるのは悪くない事なので気にせずにネガティブになってしまいましょう

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おはな(2024)
おはな(2024)
夜々さん、コメントありがとうございますm(_ _)m 初めてネガティブになろうなんて言われました(笑) でも昨日この書き込みで少しだけ楽になれました! ありがとうです^^
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塔の上のこめ様🌾

塔の上のこめ様🌾

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よしよし(´。・ω・)ノ゙ ネガティブはここに思う存分吐き出しましょ🥰ひとりじゃないですよ✨

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おはな(2024)
おはな(2024)
塔の上のこめ様、コメントありがとうございますm(_ _)m よしよし嬉しかったです(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠) コメントが本当に優しさに溢れてて、心がすっと楽になりました…ありがとうです。
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空

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こうして、文字にして書き起こす。 私も感情や思っている事のコントロールがとても苦手で、 なので思っている事や悲しみ時には怒りを書いて、誰かに見てもらう事で少し緩和されるような気がしています。 おはなさん、今日は気分はいかがですか? 私はこうしてグラ友であるおはなさんの気持ちを文字で読めて、知れた事にありがとうと思います。 時にはネガティブな気持ちをさらけ出しても良いって思う。 長々と大変失礼しましたm(_ _)m

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おはな(2024)
おはな(2024)
空さん、コメントありがとうございますm(_ _)m 今朝は昨日の反動で逆に凄くいいから逆に怖いです><; 本当に困ったものですね… 自分でコントロールに気をつけてるからこそ、ガクッと来た時にメンタルも来てしまう。 自覚してるから、しんどさも増すという悪循環になってました。。 でもここの方々は優しいから 声をかけてくれたり、否定するのでなく適度な距離で見守ってくれたりで助かりますね。 私こそ、空さんとお友達になり幸せを頂いてますよ! ありがとうです^^
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ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸

ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸

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ネガティブな気持ちもたくさん吐き出していいのでは…とわたしは思います🙇‍♀️したいこと、こうなりたいという気持ちはネガティブなものではなくて、自分の気持ちにある、少しの希望なのだと思います🥺!

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おはな(2024)
おはな(2024)
ともみさん、コメントありがとうございますm(_ _)m 少しの希望かぁ 素敵な考え方ですね。 全然そんなふうに考えられなかったので、辛いとき思い出してみます! また一つ考え方のストックが増えました^^ ありがとうです!
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ネガティブごめんなさい、