ちゃちゃさん、ありがとう😊 痛みはまだあるけどだいぶマシになりました👍 昨日まではちょっと動くのもトイレに行くのも凄い時間がかかってたけど今日はもう身体を慣らさなきゃと思って敢えて動かすようにしてました そっちの方が回復早いのかもしれないわ😅💦

@風香🌻 ： その後どうですか？ 良くなってるといいのだけど💦

@ちゃちゃ ： だいぶ元に戻ってきたよ〜 たまに動いてて、痛っ💦っていう時もあるけどもう大丈夫そう👍 ちゃちゃさん、心配してくれてありがとね😊💕嬉しかったよぉ〜🎶

@風香🌻 ： そっか、良かったー！ 繰り返しやすいともよく聞くから気をつけてね💦

@ちゃちゃ ： そうなのそうなの、癖が付くのがコワイんだよね ちょっと気をつけて生活するわ〜 ありがとね😊💕 ちゃちゃさんも気を付けてね😊

にこちゃん、ありがとう😊 だいぶマシになったんよ〜 初のギックリだったんで、こんなに動けないもんなのか〜とビックリしたよ😅 今は敢えて動くようにしてるからもう大丈夫だと思う🌱

@風香🌻 ： 少しずつ良くなって、良かったね！

@にこにこママ ： にこちゃん、ありがとう😊 完全復活出来ました✌️

プリンさん、ありがとう😊 プリンさんの言う通りですね、2日間くらいは動くのが痛くてトイレも着替えも大変だったんだけど、今日はちょっとマシになったので普通に動き始めました〜やっぱ動いた方が早く良くなりそう😊💕 アドバイスありがとう👍

@風香🌻 ： 良かったです😊