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はる

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18日19日と伊豆に出張。
18日の夜仕事終わりにみんなで飲みに行ってお店出る頃…
あかん…なんかのど痛い…?
いやいやまさかな。
とりあえず部屋戻ったらすぐ寝よ。

翌朝。オネエボイス完成。
のど痛い。鼻つまる。頭痛い。熱は無い笑
伊豆出張から帰る。

そのまた翌朝。オネエボイスに磨きがかかる。
相変わらずの不調。でも体は動くし熱は無いから、とりあえず仕事には出る。

21日、仕事は急きょお休みにしてくれた。
お陰様でのどの痛みはだいぶ良くなった[ほっとする]
温かくして加湿しまくってよく寝たからかな。

何においても「よく寝る」って大事。

#のどかぜ #睡眠って大事
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