投稿

ともぞう先生

2022/12/31

2022年50歳の記念に趣味だったランニングをガチってフルマラソンに挑戦してわかった事。

『ケガをする”前“に身体のケアをしっかりとする』

2023年は2022年の自分を超える事。
年齢に関係なく更新し続ける事。

これにて2022走り納め。
皆様ナイスランでした。
来年も楽しくナイスランしましょう👍
#ランニング #GRAVITYランニング部 #マラソン #TOOL #ともぞう

4

88

コメント

まゆ

1

おつかれちゃんです♪

2022/12/31 返信

ともぞう先生

ありがとうございます😊

0

さん太

1

僕もマラソンで怪我しました。ストレッチ大事

2023/01/04 返信

ともぞう先生

ですよね〜😭 🤝🤝🤝

1

2022年50歳の記念に趣味だったランニングをガチってフルマラソンに挑戦してわかった事。