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丘.a.P🥮

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ぽろん

ぽろん

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今は仮面ライダーギーツをやってるんですね!ギーツ、ギーツ… うちの子ウルトラマンにしか興味なくてしかもやってないから時代の波に乗れなくて。笑

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丘.a.P🥮
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今ぽろんさんのとこでウルトラマンフィギュアの画像見た所でした![ほっとする] 今って放映なくてもサブスクとかで過去作見られるから、ハマるとすごいですよね! うちの息子の時はツタヤで過去のライダーや戦隊借りまくらされました[大泣き] 今は中2になりましたがいわゆる「大きいお友だち」の仲間入りしてます😅
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タロ

タロ

最近ダイエットしてて思うけど
自分は元々少食なんだなって
食べる必要がないのに食べてた
付き合いもあるし、周りの人が大盛りとかセットとか頼むから無理して合わせてた
そんなんで足りるの?とかセットにしないの?とか言われるのがめんどくさくてそれが恒常化してしまった
肉もそこまで好きじゃないし野菜とナッツが食べられれば幸せ
ラーメンのチャーシューもいらない
焼肉も食べたくない
サラダバー食べたい
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アンジェラ

アンジェラ

朝ごはん食べたかどうか覚えていない、という親の言葉。
ついにそこまで来たか…。辛い。
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ゆうゆ

ゆうゆ

最近流行りのキャンセル界隈、あなたの○○キャンセルエピソード教えて!最近流行りのキャンセル界隈、あなたの○○キャンセルエピソード教えて!

回答数 5066>>

私は時間で食事をするのをやめたわ〜 お腹すいた時に食べたいのを食べることにしたら ダイエットに成功〜 3食作るのめんどくさいし 動かなかったら3食必要無いことに気付いた😁
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ノボイスキ🪩

ノボイスキ🪩

ダイエットを始めて1ヶ月…6kg減量しました[笑う]

✴︎✴︎この1ヶ月やってみたこと✴︎✴︎
①小麦粉、植物油、乳製品、甘いものを極力摂取しない
②筋トレ:朝晩に腹筋、背筋、腕立て、スクワット各30回
③よく噛んでご飯を食べる(ひと口30回噛む)

筋トレ苦手だな…という方は①だけでも!けっこう痩せると思います[ウインク]
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ギーツ見ながら赤いきつね食べるよ