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ボンクアレン
#資生堂ノンブルノアール
#オードパルファム
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lieto❁🪔
2025-03-08(土)
また寒さが復活している今朝の空気、モクモクな雲が広がる6:17の空です☁🐑❄
❄がもしかしたら、ちらつくかもしれません
みなさんのところはいかがですか？
土曜日ですね💛
体調、メンタルはどんな感じでしょうか？今日がお仕事の方、お休みの方もいますよね[照れる]
日々、生きていて思うことは…
朝が来て、夕方、夜になり眠り、また朝がきて起きてを繰り返していますが、1日として同じ日はないし同じ自分でもないんですよね🤔
そして、時は止められないし戻れない
良いこと、そうでないことが色々あったりしながら過ぎて今の自分がありますよね💁🏼♀️💁🏼♂️
昨日、ジャーナリング、アファメーションしていて思ったのは過去の自分は今の自分になる為に必要な過程、事柄であり、人との出逢いや別れもそうだと思えましたね☯️
Action is the foundational key to all success.
🩷💛💚🙋🏼♂️🙋🏽♂️💝🙋🏼♀️🙋🏼😍🤩🥰🩵🧡❤️
2025年は風の時代が本格的になっていく🌬️🍃
大事なことが残っていく、自分と向き合うことが大事になっていく🫂💞
地球🌏️に対しても優しい気持ち、思い、感謝を伝えながら暮らしていくと自分自身も元気になり波動が上がり、地球も元気になっていくみたいです🩷
長くなりそうです（笑）🤭
ヨガ、瞑想していると色々分かってきました
これくらいにしときますね。人それぞれ学び、悟りは違いますけど、目指すところは同じだと思いますので『今の自分』を大事にしていきたいですね(*˘︶˘*).｡*♡
ステキな土曜日
週末になりますように…🥰
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#朝活
#イマソラ
#nowplaying
Some Things I'll Never Know (feat. Maren Morris)
641lieto❁🪔
2025-02-01(土)
6:35、6:47の空です☁
すっかり寝坊しました🥱疲れが溜まってますね今朝は5:30過ぎに起きて、いつものルーティンをこなし、瞑想時間長めにとり、インナーチャイルド会話して1ヶ月を振り返りました🧘♀️
『良いこともそうでないこともあって大丈夫。 今の感じが大事。そのままでいいんだから…』
という声が聞こえて気がしました( ꈍᴗꈍ)
Action is the foundational key to all success.
🩵🩷🚗🚄🚃🚂🛥️💃🏼🕺🏼🚤🛶🚢⛵✈️💚💛
どんな方法でもどんな速さでも…
私達の人生は進んでもいいし、歩いても走っても乗り物に乗ったり、乗らなかったり…
それぞれの地図があるし、持っていなくてもいい✨🗺️🧳
いろんな道もたくさん🏜️🏞️🛣️🛤️🌁
絵文字入れてるだけでも、なんか…人生って
楽しいですね(*´艸｀*)
ｲﾛｲﾛ ｱﾘｽｷﾞﾀ ｶﾗだな(´∀｀*)ｳﾌﾌ💕
疲れてるせいで訳の分からない投稿になりましたね🤭💦
週末楽しんでくださいね[照れる]
私は体調不良の娘見ながらゆっくりしたいと今日は思います( ꈍᴗꈍ)
主人は仕事です。なかなかやる気を出さないマイペースな人。もう、色々言わないでいます
主人には主人の考え方、生き方がありますからね。『結婚しても自由人、ありがとうなんて滅多に言いません[穏やか]』もう慣れた（笑）
あ、グチ😂ナシナシ👋🏼
自分のクオリティを下げちゃいます🤐
今日も大事にしていきます( ꈍᴗꈍ)
朝日は無理かな〜雲がすごいので😅
あ、とんでもありませんでした[びっくり]✨
7:11の空です✨🌄☁の中から幻想的に昇ってきてくれましたよ[照れる]
今日もみなさんが私も幸せな嬉しいこと、ニコニコ笑顔で過ごせるようき祈願しました🙏🏼
みなさん
ステキな週末を✨😘
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#朝活
#イマソラ
#nowplaying
Call Out My Name
648lieto❁🪔
2025-01-25(土)
空一面、グレーの雲が広がっている6:21の空です🩶☁雨予報ではないはずなので降らないハズなので、何とかご機嫌が戻ると良いな〜と思います😊
今朝の目覚めはいかがですか？🥱
お仕事の方もいますよね？昨日より寒さが戻ってくる週末になりそうなので気を付けてくださいね[照れる]
みなさんはお休みの時は何時に起きてるんだろう？🤔💭私は体調が悪くなければ…何があってもなくても5時にアラームをかけてゆっくり動き出して…トイレ、洗顔、歯磨き、体重測定、ヨガ、瞑想、洗濯物干し終わってからGravityに投稿…みたいなルーティンを約5年くらい続けてます🫶🏼✨
Action is the foundational key to all success.
🩷💛🩵🌈🫧[大笑い][怒る][大泣き][ほっとする]🌈🫧🩵💛🩷
日常生活に何かを続けていくことがあると…
日々を大事に出来るし、自分を観察出来るようになります[照れる]
私は…たまたま早起きする時間でしたが、みなさんはみなさんの生活リズムやスタンスがありますから、うまく整えてみてくださいね[ほっとする]
1年は365日、喜怒哀楽の色んな感情を大切にして1日1日大事に自分に優しく皆さんにも優しくあれたらいいですよね🍀✨
そんな事を思えた朝です(*˘︶˘*).｡*♡
今日は朝日は望めないかもしれませんが、娘が部活行くときに一緒に今日はウォーキング行くので、景色やお花などの投稿を帰宅してから出来ればと思います[ウインク]
素敵な土曜日
週末になりますように( ꈍᴗꈍ)
たくさんニコニコして😆😊
感謝の気持ち忘れずにしてくださいね🙏🏻
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#朝活
#イマソラ
#nowplaying
then there were sparks
1442lieto❁🪔
GRAVITY日記2025-01-09(木)
6:06、6:20頃の空です。空気がピーンと張り詰め凍てつく朝がスタートし始めています❄
朝日は昇るの早くなりそうです[照れる]
今朝のヨガが終わってから、瞑想していて…
昨日までの私の気持ちを整理してインナーチャイルドの私とも会話してから少し更に深い深いところまで降りていったら見たことがない世界が広がっていました✨🌫️🌈🌌
言葉では表現出来ない…
とても綺麗なところでしたよ🩷🤍💛🩵淡〜い色で広がる場所でした✨もう少し足を進めようとしたら6時のアラームがなり、すぐに我に還りました😅
↑こういう話嫌いな方はスルーしてください😊
もう少し時間をかけて瞑想していきたいなと思いました🙏🏼[照れる]20分くらい…過ぎていてビックリでしたけどね(*´艸｀*)
Action is the foundational key to all success.
✨✨🧚🏻♂️🌱🌿🍃🌳🌲✨✨
今日からまた…新たな私でスタートしていきます( ꈍᴗꈍ)
やり直し、リスタート、仕切り直しはいくらでも生きてるうちなら可能だし、ダメなんて事は一切ないですからね🤫💕
次はどんな課題と向き合い、クリアしていくのか…今抱えてる事とも捉え方、見方を変えて向き合い続けます(◍•ᴗ•◍)✨
何人かの方からメッセージを頂き、ご心配頂いたりしていますが…私は大丈夫ですからね[ウインク][ハート]
私のグラ友さんは優しい方が多いです[照れる][ハート]
感謝でいっぱいです( ꈍᴗꈍ)
改めてここで…お心遣い、メッセージいつもありがとうございます[大笑い]
これからもどうぞ宜しくお願いしますだし、私の投稿を見てくださり…
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡*♡
より良い1日、日々を過ごせますように…💚
そろそろ朝日が今日も昇ってきてくれそうですよ〜🌄やっぱり早くなってる😉
あとでコメントに載せますね[投げキス]
みなさん、暖かくされてお仕事、プライベートとお気を付けて🧤🧣
木曜日ですよ💝
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#朝活
#イマソラ
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Already Gone
1231lieto❁🪔
2025-03-06(木)
ヒエヒエな朝です🥶そして、一気にまた気温が上がってくる予報で1ケタから13度くらいになるみたいです[目が回る]ﾀｲﾁｮｳ ﾜﾙｸﾅﾘﾏｽ
昨日、色々あり過ぎてあまりよく眠れてませんが…いつものルーティンヨガ、瞑想するとリセットされるんですよね🙏🏻[照れる]
本当に有り難いです✨✨🍀
Action is the foundational key to all success.
🩷💔❤️🩹🫂😣🙄😮💨🙂😊🫂💔❤️🩹🩷
1日が平穏無事、心も傷つく事がなくニコニコしたり、ゲラゲラ笑ったり、楽しいことがある暮らしが本当は1番ですが…
そうじゃない日もある🥲こういう時にどう捉えて、いくかでよくも悪くも変わっていけます💫✨
『ピンチはチャンス！きっかけ🥰』
主人のコトでとんでもない事をしでかされ、私も昨日、危ない事をしました🫥消えてなくなりたいと昨夜は思いましたが…
この『大変だったこと』は大きく変わったから私も…また大きく変わろうとなれてきてます🩵
すぐには傷は癒えませんが、昨日より今日がより良くなるように今日からまた新しい私でスタートしていきます💃🏼✨✨
また空は☁がモクモクなので別日に撮影した空やお花投稿していきます😉
あと少しで週末！モクモク木曜日、大事にしていきたいと思います🙏🏻
気温差、みなさん気を付けてくださいね😊
今日は花粉飛びますよ[大泣き]気を付けて🤧
もうすぐ沈丁花（ジンチョウゲ）
咲きますよ[ほっとする][ハート]
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#朝活
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ばかまじめ
1347lieto❁🪔
2025-02-28(金)
そらに細かいひつじ雲☁と少し空が見え隠れする朝です。今日はしっとりしてる？感じの冷たさがある空気感…🍀
今朝の目覚めはいかがですか？😊身体、心の様子はいかがでしょう…？
2月最後の日です🍫💝
どんな1ヶ月でしたか？私は病院🏥と教習所🚗娘の為によく動いた一ヶ月でしたが…
昨夜、私に主人が爆弾💣️を落としてきて最後の最後にバラバラにされてしまった感じです💥👾
内容は…控えます🤫今朝の瞑想で
『試されている、自分の捉え方を変える』というのを理解出来たし私自身がまた大きく変わらなくてはならないんだとすごく分かりました…
Action is the foundational key to all success.
🩵💙💜🤯😫😵🫨😮💨🫥💚🩷🧡
私は主人と恋愛結婚しましたが…
生活を共にし始めると色々と出てきますね。本当にイロイロと…
今日は新月🌚お月様は見えませんが、明日から3月になり一気に変化していくのでみなさんも体調、メンタルには充分お気を付けくださいね[照れる]
※3/6の午後以降にWi-Fi工事があり、画像添付もコメントではなく、普通に出来るようになると思うのでもうしばらく御了承ください🙇🏼♀️
相変わらず…不安定なAir Wi-Fiです💦
朝日はどうかな…🤔雲がすごくてもしかしたら見られないかな🫠
ベランダ見てきますね😊
ステキな2月最後の日、金曜日、週末になりますように🥰
#おはようございます
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Eyes Closed
1840lieto❁🪔
2025-01-12(日)
暗い朝でとても冷えています🥶雪？雨降るかな？と感じるような空模様です
今朝も…ヨガ、瞑想後に洗濯物干しました
乾かなそうだからGravity投稿したら部屋干しかな〜と考えてます🤔
今日は娘の剣道遠征があり、地稽古した後に軽い練習試合があるようで見に来て欲しいと言われているので言ってきます🙋🏼♀️
剣道始めて半年。なかなかの腕前にはなってきているように思います👍🏼
Action is the foundational key to all success.
❄🩵☃️🐻❄️🐧🏔️🩵❄
どんな時でも…どんな事があっても
今日1日はスタートして必ず終わっていきます
この流れは自分が生きてる限りは繰り返されてそこで喜怒哀楽の日々があったりなかったり[照れる]
出逢い、別れを繰り返しながら…
ベストな1日って毎日はないけれど
その中から少しでも良いこと、嬉しいこと、幸せに感じることが見つかればな〜と感じています( ꈍᴗꈍ)
3連休続いてますね[ほっとする]成人の日👘👔で成人を迎えられるみなさんおめでとうございます👏
お休みの方はごゆっくりと…お仕事の方はお気を付けて(◍•ᴗ•◍)
今日は…朝日🌄はお届けないですが、心穏やかに幸せな事があるように願っています🙏🏻💫✨
#おはようございます
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Too Little Too Late - Acoustic
1046lieto❁🪔
2025-03-07(金)
久しぶりに朝日が見られた朝です🌄6:22でした朝から感謝だなとしみじみ感じながら洗濯物を干していました🙏🏻[照れる]✨
この後、シーツ洗います✨
金曜日きましたね🙋🏼♀️
どんな1週間でしたか？色々あってキツかったり？逆に嬉しい事があったりしましたか？😉
1日として同じ日はないですよね…
私は今週はキツかったし、主人のコト、自分のコト、娘の新しい剣道習い事が増えたりと慌ただしかったです😅
Action is the foundational key to all success. (Pablo Picasso)
行動がすべての成功への基本的な鍵である🔑
何が正解か不正解なのかは一人一人の人柄や性格、目の輝き、笑顔、言葉遣いに出てくるし、自分を取り巻く環境、周りの人が重要かなと思います🍀
その立ち位置、環境が居心地良ければ正解になっていくだろうし、なんか居心地悪ければ違うのかもしれない🤔不正解ではないのかもしれないなら、変えていく、考え方、捉え方を変えていくのが当たりなのかもしれませんね[照れる]✨✨
『自分が納得する、良いと思う、良い流れに乗れている⛵』
そう感じたりも出来てるならいいと思います🩷
人と比べないで、自分の感覚、感じ方を大切にしていきたいですね🍀そんな事を思う朝でした[ほっとする]
気温差が激しい日々、みなさん気を付けてくださいね🙏🏻ニコニコして金曜日、乗りきっちゃいましょう😊
素敵な金曜日
週末になりますように…💃🏼🕺🏼🌟✨
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#朝活
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Blinding Lights
1244lieto❁🪔
2025-03-09(日)
冷えてます❄昨日の雪は…夜のうちに雨に変わったみたいで溶けて無くなりました.。o○
ただ、めちゃくちゃ冷えてます🧊🥶
今日のウォーキングはお休みにしました🙅🏼♀️雨上がりでぬかるんでいるだろうし、体調がイマイチ良くないので…🫠
先日、いつも飲んでるお薬を少し減らしたらちょっと…落ちてます⤵️来週、また病院なので先生に様態は伝えようと思います
あと、左脚のアキレス腱断裂して縫ったところとその近くの筋肉が痛いですね🦵💥寒さの影響かもしれないです🥲
マッサージして温めて何とか乗り切ります✌🏼
Action is the foundational key to all success.
✨🌈🌸🧚🏼♂️🧚🏼♀️🧚🏼🌷🌈✨
今日はお菓子つくりと窓掃除🧽🪟をする予定です😊寒いけど、お掃除しないと来週大変になるので今日、出来るとこまでやっちゃいます😉✨
そういえば…🤫
夢の中に元カレが出てきて、ひたすら『あの時は悪かった。言葉が悪かった。ごめん。やり直して欲しい』と懇願される夢を見ました😅
『えっ？私は結婚してるし、子供も居るんだけど…』伝えても引いてくれなくて『それでも構わない。側にいて欲しい』とか言われる無茶苦茶な夢を見ました🫠
なんか…疲れてる時って疲れる内容の夢を見がちですよね[目が回る]今日は適度にお休み入れながら過して行きたいと思います( ꈍᴗꈍ)
娘は彼氏と江ノ島デート👩❤️👨に行くようです🩷
羨ましいですよ〜😘寒いから暖かい格好させて行かせます😉✨4月から中学2年生…🌸
早いな〜
ほんと…日々過ぎていくのが早い速いですから自分自身も大事に家族も大切にしながら、暮らしていきたいと思います[ハート]
たくさんニコニコ🥰して幸せ〜(≧▽≦)って思える瞬間を大事にしてくだいね🤗💕
今日が…今が1番若いですからね🤭✨
良い週末
日曜日になりますように💫✨
6:08、6:23、6:48の朝焼けです🌄
今日も感謝していきます🙏🏼
ありがとうございます[照れる]
#おはようございます
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YOU
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