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ぱる🐾 🌙

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ゆいなちゃから[泣き笑い][ハート][ハート][ハート][ハート]
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やもり

やもり

好きなアーティストは??好きなアーティストは??
最近聞いてるのはごっつメタルコア?ハードコア?よりになりますけど
EMMUERとかBring methe horizonとかIssuseとかWage warとかですかねー?

ラップ系ではMGKをごっつ聞いてますね!

VTuber系も理芽とかKMNZとかVESPERBELLとかっすかねぇ🤔
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にこ

にこ

パートナーに求める条件を書くと理想の人が現れるとな?!
とりあえず書いてみるか…

身長は、私と同じくらいから上かな
(あんまり気にしないけど)

趣味は同じじゃなくてもいいけど、一緒に楽しめる

連絡はまめ

ちゃんと言葉にしてくれる

話し合いができる

歩み寄れる

想い合える

大切にしてくれる

あんまり条件という条件ないから難しい🤣




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魚卵ちゃん

魚卵ちゃん

昨日は心療内科

最近の調子はそんな悪くないので経過報告

ただこの前の彼との喧嘩のときに私がどう対応したらよいかだけ相談した

彼はチャイルドの部分を出して感情を恋人の私にぶつけてくるけど、それを私が受け止めてばっかりだと苦しくなってしまうから、私の方も"戦略的に"チャイルドの部分を出した方がいい。

私も出せる時は感情を出して、自分も相手に要求をする。
それを受け止められるかどうか考えなければいけないのは彼だから。

相手が酔っ払って喧嘩みたいになったとき、彼は翌日記憶を無くしてることもあるのでそういう風な場合は録音した方がいい。
言った、言ってない、を避けることができる。

上記を実践していきたいと思う。

昨日も電話かかってきて結局一緒にご飯食べて彼の家に泊まったけれど、彼はたぶん他人が思うより気にしいなところがある。
私が怒ってるわけではなく少し強いイントネーションで話しただけで「なんでそういう言い方するん?」って言ってくる
彼もそういう時多いのになーと思いながら、たまに怒ってないのに「怒ってる?」って聞いてくる時あるので、自分に対する敵意?悪意?みたいなのに敏感なんだろうな
どうしていくのがいいだろう

カウンセリングでは以前に相手に釣られて私までチャイルドが出てきてしまうのはよくないから、そういう時は冷静になって「今、チャイルドの自分が出てるな」って考えてって言われたし
私も相手と一緒になって子供みたいなことしてても仕方ないから大人の対応しようと心がけてたけど、それでも私が疲弊してしまう可能性があるんだもんな
戦略的チャイルド、できるかなー



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りんご@

りんご@

基本的にシーン切り取りしか書いたことがないから、それぞれをつなげると話ができますよ💪とありがたいアドバイスを先輩方に頂いたことがあるのだけど、実践は難しいいぃい。
これでいいんか?なんかへんじゃね??大丈夫か??意味不明重ねがけしてない?の繰り返し😂
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猫好きの猫

猫好きの猫

自信を持つには成功体験が手っ取り早いけど、どう「成功」したら自信がつくんだろう

後方支援だ、って言ってた先輩が商談の席で
妥協をせずに色んな角度から切り返したり
最後には人情のダメ押ししたり

改めて私には圧倒的に自信が無いってのを痛感したんだけど
もう1年くらい、それをどうしたらいいのか答えが出てない
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