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ゆ
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うに
全部食べれるな
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シンパパ
・筋トレ（朝6:30）
腕立て：30回×1
腹筋 ：30回×1
体重 ：64.95kg（目標57kg）
・7時
おはようメールで、宣言！
「好きなこと、付き合いたいこと、向こうが気持ちが整うまでこのことの返信不要」を連絡。
（※元々、向こうはこっちが好きなことを知っていて、連絡続けてくれています。）
子どもの食事
朝：フレンチトースト・ベーコン・サラダなど
昼：サーモン丼・お味噌汁
夜：ハンバーグ・豆腐・サラダなど
仕事はいつも通り頑張りました…
連絡取れない時に、資格勉強や筋トレして自分磨きすることにしました。
夜：お疲れメール
【成果】
朝にメール返信2通
付き合うかどうかは触れてないけど…返信くれた！
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ri-ko
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ランワイン
うんま！
#果実と氷岩澤麻布十番店
#果実と氷岩澤
6
ともさん
自分はブルーハワイ味が
かき氷🍧では好きですね😊
1
あー
お疲れ様！かんぱーい🍻
酒飲みの星
3
ひかる
にあ
#ひとりごとのようなもの #今日の1枚 #学生
212
おてらっちょ
残り全部食べてもらお☹️
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ていねいな生活、意識高い系なのになんでだろうね