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くろやま
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北海道のシンガーソングライターです😆🎵🎵
1
スズ
流星
《 午後ﾄﾚ 》2025年 3月27日 (109日目)
【胸】ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ (1分)
① ﾏｲｸﾀｲｿﾝﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ ➠ ➠ 25回 × 4set
……………………………………………………
【腹筋】ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無し
❶ ｸﾗﾝﾁ ➠ ➠ ➠ ➠ ➠ ➠ 1000回 × 1set
❷ ｼｻﾞｰｷｯｸ（往復）➠➠ 1000回 × 1set
❸ ﾋｰﾙﾀｯﾁｸﾗﾝﾁ (往復) ➠ 1000回 × 1set
⚠ ❶~❸はｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを入れずに連続で行う
……………………………………………………
【脚】ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無し
① ﾊﾟﾗﾚﾙｽｸﾜｯﾄ ➠➠➠➠➠ 200回 × 1set
……………………………………………………
サヤロヒ🍱
子供が同級生を殺した罪で突然逮捕されて、その取り調べや家族の有り様をリアルに描写した作品。世の中ではそんな事件が毎日毎日どこかで起こっていて、その一つ一つに胸を掻きむしりたくなるような感情のほとばしりが存在する。
大人になるまで誰もが善行ばかりを積んできた訳ではない。殺人なんて大それた事はなくても、思い出すのは後悔するような事ばかり。いや、たまたま大それた事にならなかっただけかも知れない。誰にとってもアドレセンス（思春期）はとても不安定だし、親目線だと腫れ物に触れるようで、一歩退いてしまう。正解なんてないから手探りで、時間が経てば笑い話になればいい。そんな経験を積み重ねて行くしかない。非常に丁寧に作られていて、色々考えさせられる良作でした[ほほえむ]
#アドレセンス
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