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たおる
花粉のせい？乾燥のせい？しらんけど喉痛い
早く治ってほしい
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ドリちゃん
6
いと·͜·ᰔᩚ
ばばあ困るわ
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むらっち
GRAVITY日記腹筋 60/43
腕立て 80/72
スクワット 160/140
ダンベルカール10kg 41/34
ショルダープレス10kg 53/48
アップライトロウ10kg 44/33
ハンマーカール10kg 41/36
今日の筋務やっと終わった！
眠気吹き飛んだけど、立ったまま寝そうだった。
なのにダンベル項目が伸びてるのが不思議。
プロテイン飲んで今日は寝よう！
おやすみ！🥛🫡
#筋トレ #ダイエット #トレーニング #GRAVITY筋トレ部
ダイエットの星1
だいち
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あち
ちなみにまだ会社から出れてない
なんでこんな時間まで働いてるんだ
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