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AGU

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mimin

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おやつ♡゛

教えてもらったカヌレがおいしぃ( *ˊᵕˋ* )
パリパリもちもち⟡.·

#コンビニスイーツ
#セブンイレブン
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ゆうのすけ・A

ゆうのすけ・A

おはようございます

セブンでトイレ借りたので店で揚げたドーナツ食べました。カスタードの巻。

スティックシュガー渡されて、かけて袋でシャカシャカ振って下さいと言われました。

ほぼ致死量の砂糖と引き換えにブリリアントなティータイムを手に入れました。

仕事のヤッケがグラニュー糖まみれです。
コンビニの緑地帯ではたいてアリにボーナスです。

美味しゅうございました

#コンビニスイーツ
#ドーナツ
#シャカシャカドーナツ
#グラニュー糖
#血糖値
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下まつ毛長いマン

下まつ毛長いマン

生チョコがのったチョコパフェ¥356.40


#コンビニスイーツ
#セブンイレブン
#最近全体的にお値段高い
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しおりさん

しおりさん

吉野家。並盛。


お腹がすいて道端に倒れ付しそうだったので。


646kcal 糖質86.6g


#夜ご飯 #ダイエット #糖質制限 #外食
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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊✨

雪の予報が出てるけど
降るのかなぁ🙄
あんまり降らない土地だけど。

外はこんなに寒くても
職場はとっても暑く…
真冬の格好しにきゃなのに暑くて
エアリズム着て素足にソックスです。

ヒートテックもタイツもはけやしない!( ゚д゚)

さて、本日のお弁当🍱


がんす天
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
えのきベーコン
チュモッパ押麦ごはん


482kcal 糖質 57.2g


#おはようGRAVIT #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常
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しおりさん

しおりさん

2連休1日目。

やる気が起きず惣菜の焼きそばがディナー。
その後お腹すいてサンドイッチ🥙を。

夫のご飯は作れても
自分のは作れない_(›´ω`‹ 」∠)_


まだ五十肩は疼き
風邪はあと少し。


#ダイエット #糖質制限 #今日の1枚 #風邪っぴき
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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊✨

今朝もプチ寝坊(:3_ヽ)_
間に合うからいいけどさ。

そういやエアコンの入タイマー機能があったことを寝る前に思い出した。
セットしたけど、うまくいかなかった💧
今日こそは制覇してみせよう👍✨

さて、本日のお弁当🍱

卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
しいたけの肉詰め
カニカマ
ゆかり十六穀米ごはん


446kcal 糖質 57.8g


#お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常


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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊✨


休み明け。
12月内で最後のなんも予定のない日は
あっという間に過ぎていきました( ˙-˙ )ボー

TV番組も年末特番になって
徐々に年末感が出てきてます。
昨日は小豆を買ってきました。
お正月のぜんざい用です👍
今年も作るぞ🙌✨


さて、本日のお弁当🍱


卵焼き
きんぴらごぼう
ウインナー
焼き鮭
ほうれん草としめじのごま和え
チュモッパ十六穀米ごはん

564kcal 糖質 62.7g


#おはようGRAVIT #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常
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甘いものが好きだから買ってしまうよねー