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こころ優しくなりたい
私はヨガの先生の声です（音楽じゃない🤭）
何なんですかね、先生の説法や
かけ声を聞いただけで途端に眠気が🥱
脳波をα波に変えられる感覚。
呼吸に集中してと言われるのに、
ポーズとってる途中でも寝落ちします笑
毎晩先生の声を聴きながら寝てみたい。
3秒で眠れる、爆睡間違いなしです✨
#ヨガ
#癒しの音楽
#先生すごい
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コメント
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しゃんꫂ ၴႅၴ
今日7日目としてるけど、実はオンラインヨガも初めてて、このポーズ以外にも何クラスが受けてる。
もっと早く入会すれば良かった！
っていうくらい、手軽で最高なオンラインクラス！
シルシャーサナ/逆立ち、三点倒立のポーズも練習。
最近いい練習法思いついた。
足で壁を伝って持ち上げる方法。
これ感覚掴めそう
#ヨガ
#継続中
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nownow0419
行ってきまーす♪
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関連検索ワード
たっくん👀✨
こころ優しくなりたいさんがヨガの先生かと思いました[笑う] 普通にご飯を食べたら血糖値が上がって寝ちゃいます[泣き笑い]
pian🫧
なんだろうね[ほっとする]✨️ 空間と呼吸と、、色々整うのかな✨️
ケン
わかります❣️ 自分もヨガ少し かじってますけどー ヨガの先生の声大事だと思います。
麦
素敵やね。
まる
ジブリのオルゴール版