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あたる。
近所にエニタイムがあるんです。
年もとってきて健康維持に興味があるんです。
ただ
家族ナシ、友達ゼロ、全力で内向的、スーパーでレジ袋不用です、を発するのが精一杯。
私、行けそうでしょうか。
対人関係が乏しいと
認知機能も低下していくって聞くし、
チャレンジできるものなら頑張りたいんです。
雰囲気とか、
機械、自分でわかりそうか、とか
服装とか、注意点とか、
なんでもいいです。
情報頂きたいです。
大丈夫そうだったら見学に申し込みしようと思ってる感じです。
お願いします。
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コメント
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なっつ
#トレーニング #エニタイム #筋トレ
9なっつ
隣でバイクをおじさんが吐き気を催すレベルでタバコ臭い
ジムでの悪臭はマジで勘弁してくれ
#トレーニング #エニタイム #筋トレ #ジム
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そら🎀
回答数 303>>
付きづらい体質の人もいる←自分
よろけると踏ん張れなくて倒れて怪我する🤣
ある程度筋肉があると自信が持てそうですね
自分はほとんどないけど[目が開いている]意識はしてる
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jintane
回答数 152>>
加齢に伴う認知機能の低下、
視野の狭窄、聴覚の低下…
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yuki
エニタイム民です。 時間帯は平日の昼間が人少なくて1番オススメです。 僕も内向的で人が居ると落ち着かない人間ですが、イヤホンつけて音楽聴きながら出来ますし、機械に関しても入会した時に少し教えてくれたりします。 服装に関してもちゃんと教えてくれます、靴はサンダルやヒール以外なら… ジム行くだけでも偉いので是非見学してみて下さい。