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かりんとう

かりんとう

食べることができる幸せ食べることができる幸せ
お疲れさまです⭐️

明日の関東は涼しいみたいですね。
湿度が高くても雨でも
とりあえず涼しいのはありがたいです😅

夏は更年期のホットフラッシュが悪化します🥲
今1番の悩みが頭汗と顔汗😩
でも仕方ない、いつかは終わるはず。
悔しいから更年期だって楽しく暮らすのだ😤

今夜のメインは
ネギとセロリの葉たっぷり鶏つくね
山芋のネバネバサラダ
ナスミョウガ梅和え あとは昨日の残り😅

明日働けば4連休!
楽しみが待ってるから頑張ろ😆✨

皆さま、自分に優しく、自分を労って
穏やかな夜をお過ごしくださいね⭐️

#お疲れGRAVITY
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#更年期
#ホットフラッシュ
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コメント

空色

空色

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今日もお疲れ様でした‼️ 鶏つくねに野菜をたっぷり!良いわ💕いつもお野菜いっぱい愛情いっぱい❗ ホットフラッシュ!辛いよね。 私もある時から突然(特に外出した時)顔がゆでダコみたいに赤くなって汗だく🐙😵💦 でもここ数年、まったく無くなったのよ。ある意味、ホルモンが落ち着いて終着駅に到着した(笑)んだなって思うわ[泣き笑い] 更年期の汗だくは、ライザップに通ってかいた汗だと思って(笑)タダで得したわ😃くらいに構えてると、ふっと居なくなる‼️ 明日のパワーの為に、ゆっくりゆったりおやすみなさい🌙✨

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かりんとう
かりんとう
空色さん、お疲れさまでした☺️ 手っ取り早く野菜を多く食べたい時は 刻んで挽肉に混ぜるに限りますね😆 ホットフラッシュで空色さんもお辛い時期があったのですね🥲 私のホルモンも、もう足掻くのはやめて早く落ち着いてほしいです…😅 そうですね!ライザップ行ったつもりでね🤣 ありがとうございます⭐️ おやすみなさい💤
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じるる

じるる

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かりんとうさんお疲れ様です✨ ホットフラッシュなのか、私も首から上の汗が酷いです 頭汗も多くて髪の毛が風呂上がりみたいにビシャビシャになるので、ショートに出来ません[冷や汗] 自律神経もぐちゃぐちゃなので体温調節も難しいですよね 上手く付き合っていけたらなぁと思います 穏やかな夜を[月]

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かりんとう
かりんとう
じるるさんも、一緒でしたか😢 首から上って感じわかります。 仕事中、耳の上はいつも濡れてます😢 でも足は冷えるんですよね… そうね、上手く付き合うしかないのかな😅 いつもありがとう✨✨
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ひょこまめ

ひょこまめ

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かりんとうさんおつかれさまです٩( 'ω' )و めちゃくちゃ食感良さそうなつくねですね♡ 私多分好きです[目がハート]笑 更年期前向きに♡素敵です♡ 私もそのうち。。。[泣き笑い]

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かりんとう
かりんとう
ひよこまめさん、ありがとう! 鶏ひきにネギたくさん入れたので、かじるとネギの香りプーンって上がりました。今日は醤油だれにしちゃったけど塩も合うね[ほっとする] 人によるから、更年期重い人も軽い人もいるのよね。私も大汗とたまの不安定くらいで済んでることを実は感謝しなきゃいけないのかもしれない… なるべく明るく乗り越えます。 いつもありがとう✨✨
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ひ〜ちゃん

ひ〜ちゃん

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かりんとうさん、お疲れ様です☺️ 色々不快な症状が出るこの年代だけど、楽しみたいのはいつの時代だって変わらないですよね😆✨ どんどん楽しみましょう❣️

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かりんとう
かりんとう
ひ〜ちゃん、お疲れさまです! ありがとう、本当にそうです🥹 更年期症状で貴重な時間を足踏みするのは悔しいので、自分の身体と相談して、周囲にもどんどんカミングアウト?して、開き直って人生楽しまないと!とは思います😉✨✨
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Calm

Calm

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かりんとうさん、おはようございます🤗 私も同じ症状です💦 仕事ではお客様も汗をかかれるので平気なんだけど、通勤で混雑する電車の中や、頚椎症で通うリハビリがとても気を使います😰 私もかりんとうさんのように、美味しいご飯を食べて、明るく楽しく暮らしていこうと思います☺️

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かりんとう
かりんとう
Calmさん、おはようございます。 Calmさんも一緒で心強い😭❗️ 今年も制汗剤をたくさん買いました💦 どれもその時だけなんですけどね😅 はい、そうですね。 なるべく明るい気持ちでここを乗り切りましょうね💪ありがとです✨✨
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