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りちゃ

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コメント

ふゆ

ふゆ

2 GRAVITY

お腹周りの脂肪が落ちるのは最後になるので大変ですが 腹筋を鍛えることで引き締められてビール腹もマシになると思いますよ

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っっつ

っっつ

1 GRAVITY

素敵な雰囲気ですね 筋トレはジムですか?

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やまー

やまー

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ビールはやめられん(´-ω-)ウムw

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Kazu

Kazu

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木工ジェームズボンド

木工ジェームズボンド

1 GRAVITY

プリン体ゼロの発泡酒に変えるのと腹筋だけでなく足腰を鍛えるのが良いです

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