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ベーグル🥯

2022/03/28

なるべくカフェインを取らないような生活を始めて5ヶ月くらい経つ。
午後3時以降にカフェインを取ると足の症状が強く出る日が多い。
お昼くらいまでだったら1杯くらいなら症状が出ない。
自分の症状をよく理解して対処していくのがいいんだろうけどまだまだ分からない事も多いな💦
#レストレスレッグス症候群

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なるべくカフェインを取らないような生活を始めて5ヶ月くらい経つ。