強さ、とか弱さ、明るい自分や暗い自分どちらも存在してていいって認める事なのかもしれない。認めると無駄な抵抗がなくなる。自己統合って聞くと何やら一貫していなければならない、みたいな思い込みが付属しやすいかも。エゴは無視って言ってるのに感情は感じろ?どゆこと?ってなりがちというか。エゴは無視というより存在を脅威に思わなければいいレベルの事だと思う。
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