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💛めなっち🗑

2025/03/15

自己肯定感が下がるとどうなるの？

回答数 104>>

自己肯定感が下がると気分が落ちて、仕事の効率も悪くなり、やる気も出なくなる。だからといって、無理に自己肯定感を上げようとすると、逆にしんどくなるだけだと思う。

大事なのは「肯定する」ことではなく、「受け入れる」姿勢。俺はこれを自己受容と呼んでいて、否定する自分ごと受け入れる形が理想だと考えてる。否定も肯定もせずに、そのままの自分を見つめることが大切。

自分の好きな部分と嫌いな部分があるとして、「何が好きで、何が嫌いなのか」「なぜ嫌いなのか」「それは本当にダメなところなのか」と問い続けていくと、少しずつ見えてくるものがある。結局のところ、「なんで？」と問い続けることが大事なんじゃないかな。無知の知的なやつ

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菩薩ちゃそ🍸

2025/03/31

単純作業ねむすぎる
そして駐車場が歩いて10分てなんぞやw
45分しか休憩ないのにw
トイレも休憩所も喫煙所も教えてもらえないので結局車にきたお
実質休憩20分もないよ

楓ちゃん🌸

2025/03/31

はーーーーーーーーーーー転職活動したくなかったのにまさか1年半ですることになるとは、、、、、、、、、😭

さくら

2025/03/31

バイト辞める時グルラにも報告した方がいい❓

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し

2025/03/31

仕事がだるい〜

桐谷広人

2025/03/31

あら、優しい職員さん
辞めてった！
新しい人2人入るみたいだけど
うーん(._.)

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どんぐりこんこん

2025/03/31

新しい勤務先で引き継ぎ受けてきたけ！！
これまでの電話、窓口、新規対応で毎日毎日毎日新しいことが起こる環境からの真逆すぎる環境に逆に耐えられるだろつか、そこまでタイトなスケジュールが少なく、己で己を律しないといけなぃという新しいストレスを感じる予感。

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自己肯定感が下がると気分が落ちて、仕事の効率も悪くなり、やる気も出なくなる。だからといって、無理に自己肯定感を上げようとすると、逆にしんどくなるだけだと思う。