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むぎ
腰痛が酷すぎて寝れない、、
薬も効かないし
いつもこんなに痛くないのになー、
今回の生理痛と腰痛が重すぎる
腰痛を和らげるにはどーしたらいいんだ？
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コメント
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怠惰ねむ
コルセットしても痛すぎるわけだ😇
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りむ
どなたかご教授いただけないでしょうか？
下記文章長くなっております。
お時間ある方いらっしゃいましたら
ご教授いただけますと幸いです。
生理痛は自認で中度だと思っております。
1日目〜3日目の症状が酷く薬なしでは
生活出来ません。
体質上市販薬は副作用が強く出るため
使うことを避けています。
耐えらいか動かなくてはいけない時のみ
他症状時に貰った鎮痛剤を頓服しております。
(今は発熱時貰ったカロナールを使用しています)
痛み和らぎはしますが飲んでいても結構痛いです
当方、21歳、女、介護職
症状
頭痛、腰痛、下腹部痛、倦怠感、耳鳴り
酷いものはは上記の通りです。
気分の落ち込み、吐き気、食欲不振、めまい
上記は軽いものになります。
生理周期はバラバラで45〜100日の
どこかできます笑
月によってまちまちです🤦♀️
重複しますが、生理期間は7日で
症状酷いのは1～3日目です。
1〜3日目は休みの日は一日中ずっと
ベッドの上で横になっています。
仕事がある日は薬を飲んで働いていますが
下腹部痛により表情を曇らせてしまったり
しんどさから上手く仕事へ集中できなかったり
しながら根性だけで働いています。
薬を飲まないと座っていることすら
できない月もあります。
日常を送ることが無理か無理でないか
でいうと無理では無いので
なかなか無知な自分では
病院にかかった方がいいのかどうか
判断できかねもす。
仕事の関係上なかなか病院にかかることが出来なかったり、この程度の生理痛で病院にかかっていいのか分からずずっと足踏みしています。良ければ後押して欲しいです、、よろしくお願いいたします。
⚠️必要な情報等ありましたら仰っていただければできる限りお答えします。
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やさしい山本
自分は柔らかいマットレスとかだと痛くなりますね、、 根本的には全身の筋肉を鍛えるのが良いと言われましたよ🥺
ゆう
私も生理痛と頭痛えぐいタイプなんですけど、エルペイン結構効きますよ！頭痛はイブクイックが効きます！併用は出来ないので生理の時はエルペインだけ飲むことをオススメします！！ゆっくり休んでください🥺🥺