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クワガタ1975
仕事が忙しく、でも睡眠時間は気を付けていて、空いた時間はAIをいじったり、野球やサッカーの情報を見たり、ポケポケをやったりしていて、投稿まで時間が回りません😅
◆仕事が忙しい
会計事務所勤務のため、確定申告が近く、その他にも急ぎで進めたい仕事があり、仕事が山積みです。この間の3連休も全部出勤していました。
忙しいときは、朝は10時前くらいに職場について、22時か23時まで働くパターンが多いのですが、最近は目標20時、遅くとも21時半までには上がり、疲れをため過ぎないようにしています。
◆睡眠時間
夜も少しでも体力が余っていると、目一杯夜ふかしをしてスマホをいじっていることがよくあるのですが、最近は6時間くらいは寝るよう心がけています。
できていない日もありますし、本当は7時間以上寝たいですが、まずはきっちり6時間確保からクリアしたいです。
食事やら運動やら姿勢やら呼吸やらいろいろ改善できたとしても、睡眠が悪かったら健康にはなれなさそうです。
◆NPB（日本プロ野球）とJリーグ
元々はスポーツを見たり、情報を追ったりするのは嫌いではありませんでした。最近は海外で活躍する日本人の野球選手やサッカー選手のニュースを見るくらいで、日本プロ野球やJリーグはほとんど分かりませんが、少しずつキャッチアップしていこうかと思っています。
ただ、今は野球もサッカーも、無料で観られる試合が少ないですね。昔は巨人戦なんて、ほとんどテレビで無料で観られましたが。ビジネス上致し方ないのかもしれませんが、ファンの裾野を広げるには、もう少し開放した方が良いのではとも思います。
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コメント
関連検索ワード
空色
お仕事柄、ピークですね！ 体調を崩されませんよう、しっかり眠って！しっかり召し上がってくださいね[ハート]
きずあり
巨人戦は鶏と卵状態なのでしょうが、視聴者≒スポンサーが離れてる状態なのでしょうねえ[大泣き] スター選手はみんなメジャーへ行きますし、そっちは野球のルールを知らない層も含めて国民的な関心が高まってるように見受けられますね
みそしる
お仕事本当にお疲れ様です🍵😌 睡眠時間なるべく長く取られて下さい😪💤💤
ぼくと八岐大蛇
本トマニアックな話、 飽きちゃうのよ笑 楽しくお願いしたいわ笑 連れが居ない時は 早く眠れる笑笑 ﾈｶｾﾃｸﾚﾅｲﾉ笑笑笑
cony
お疲れ様です。 寝る前にスマホを見ると睡眠の質が下がるので、本当はお風呂の後は見ないみたいなルールを作るといいんでしょうね。お風呂後こそスマホ、ってなりがちですけど。 私も6時間睡眠でさえなかなか確保できていません。 健康第一ですからね、お互いゆっくり休める時を大切にしましょう。