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ドク🦉🌙
突き詰めるとコレに尽きるのかもしれない。
期待してそれが叶わない時、
それは相手のせいではなく、
期待した自分のせい。
そうした方が何も無くても元々。
何かあったら嬉しいという
マイナスがない思考になる気がする。
ただこれは少し練習が必要な考え方。
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相手より自分が期待される人間になることかな。
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「執着しない」「依存しない」「期待しない」を意識していきましょう。
優しい人ほど、自己否定や無価値感がとても強くて、人を手放すことに不安を感じてしまうものですが、
「今は辛いけど、この執着は乗り越えられる」「依存は手放せる」「きっと大丈夫」と自分の心に優しく教えてあげつつ前に進むことが大切です。
相手のことばかり考えて心を疲弊させるより、「私は私」って割り切る方が、不思議と心は軽くなっていくものなんです。そうやって少しずつ執着を手放していけば、きっと新しい景色が見えてくる。
「大切にしてくれる人だけを大切にする」そんなシンプルな考え方を持つことで、心は楽になっていくはずです。
あなたの幸せはあなたが決めるもの。
あなたが「幸せになる」とコミットしたその瞬間から風向きは変わり、あなたは変化していけます。
自己啓発みたいなことを言いますが、「決めた未来しか実現しない」というのは本当です。
「こうありたい、こうなりたい」と心から望むことで自己実現へと進んでいけますし、パートナーシップもどんどん良くなっていくはず。
そのためにも、ちょっとずつ執着手放しを実践していけるといいですね。
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Satiee
あれ、おかいしなと思っても期待してしまう私にはかなりの鍛錬が必要そう…😶🌫️