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💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

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米粉で作る
バリバリ噛みごたえ抜群♡ “米粉ココアクッキー”

【材料】
・米粉...60g
・ココアパウダー...10g
・たまご...1個
・はちみつ...20g

【作り方】

①ボールに米粉、ココアパウダー 溶き卵、はちみつをいれて 生地がまとまるまで混ぜる。
(生地がまとまりにくい場合は 少しずつ蜂蜜足し て調節して下さい)

② クッキングシートに生地をおいて薄く均等に
伸ばしたら、好きなサイズに切り込みをいれる。

③ レンジ 500w5分で完成!
(家庭によっては時間様子みてね)

●加熱しすぎると、焦げるので気をつけて下さい!
●しっかり冷めたらバキバキと割れます!

#GRAVITYスイーツ部 #米粉 #米粉クッキー
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クッキー

さとうもか

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ちなパパ

ちなパパ

こんばんは。
今日は台湾カステラを焼きました。
レシピ見るまでは、知らなかったけど知り合いのリクエストで作りました。
上手く出来てるかわからないけど、美味しそうです。
レシピでは、米粉を使ってたので、ヘルシーだと思います。
#GRAVITYスイーツ部 #
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ぱすた

ぱすた

皆も作ろう!!

米粉 見た目60gくらい
ココアパウダー 多分5gくらい
ココア ササッと
蜂蜜 ボウルに3周くらい
溶き卵 1個
ココナッツ まぁ適当に

全部混ぜてクッキングシートの上に丸めて乗せてちょっと平たくする
↓↓↓
オーブントースターで約10分
(まぁ火が通ればおっけい)
↓↓↓
一体これは何!?、弾力抜群、微糖の食べ物完成
お腹にたまるよ︎︎👍美味しくは…ないよ︎︎👍

#学生 #そんな時もあるよね #バレンタイン #元気を出しましょう #ホワイトデー
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ケイ

ケイ

ティラミス🇮🇹

私の大好きなスイーツをご紹介·͜· ᕷ

イタリア料理のデザートの定番のティラミス。作り方は至ってシンプル!エスプレッソを染み込ませたスポンジケーキを底に敷き詰め、その上にカスタードとマスカルポーネを混ぜたペーストを載せます。この工程を2〜3層ほど繰り返し型に入れ冷やして固め、最後にココアパウダーを上からふりかけ完成です✨

ティラミスの起源は1960年代のイタリアの田舎の小さなレストラン。シェフがバニラアイスを作ろうとして失敗したことがキッカケで作られました。怪我の功名と言いますが、失敗から生まれたスイーツなんです。以降、徐々にイタリア全土に広まり、現代では世界的に人気を博するデザートになりました。

ティラミスはイタリア語でTira-mi-suと表記します。Tiraは「持ち上げて(命令形)、miは「私を」、suは「上に」の意味。直訳すると「私を上に持ち上げて」そこから派生して「私を元気付けて」というメッセージが込められています。食べた人を元気付けるスイーツ素敵ですよね🌼

美味しい物は人を幸せにします。何もティラミスに限った話じゃありませんが、一人でも多くの方にこの幸せが届きますように𓂃⟡.·

#一押しのデサート #GRAVITYスイーツ部
#スイーツ
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ぺこ

ぺこ

今回はヘルシーで揚げない米粉を使った焼きドーナツを作ってみました‪🍩🥯
生地の固さや焼き加減がなかなか上手くいかなくて微調整しながら何度かチャレンジして、なんとかフワフワで納得のできるドーナツができましたっ[大笑い][大笑い]✨️
みんなはバレンタイン何作るor貰うのかなー[照れる][ハート]

#焼きドーナツ
#米粉
#チョコ
#バレンタイン
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にゃこ☆

にゃこ☆

ダイエットにと、前から気になってた抹茶蒸しパン作ってみた。クッキングシートが破れて、半分以上液が流れ出ちゃったから、見た目は❌。でも味は◎。
レシピは、lemon8で見つけた、かず/ニコうまさんのをお教えします。

米粉 50g
抹茶パウダー7g
ラカント 25g
無調整豆乳 70g
卵1個
ベーキングパウダー4g


これらをしっかり混ぜて、型にクッキングシートを敷いて、その上に入れる。
後は、レンジ600W 3分チンするだけ。

ビニール袋に、材料入れて、手でモミモミすれば簡単に混ざるよ。後は袋の角をハサミで切って、型に流し込む。

ポイント!米粉と抹茶パウダーは、綺麗に混ぜておくこと。ダマにならないように、しっかり手で揉みほぐすこと。
普通にボウルで混ぜてもOK。

私は家の豆乳がカロリー45%オフので作ったから、コクがイマイチ足りなかったけど、無調整豆乳なら、もっと美味しく出来たかも。

ダイエット中の方、お試しあれ[大笑い]

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