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投稿
ゆあ
➖3.4kg
昨日のご飯
朝）バナナヨーグルト、さつまいも、アーモンドフィッシュ
昼）鍋、白米、ピスタチオ
夜）千切りレタスに納豆生卵トマトサラダチキン、その他残り物、おかしいっぱい😭😭😭
💩◯
調子乗って食べすぎた！お菓子ってほんと一口食べたら止まらない！
6
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ゆあ
➖2.6kg
昨日のご飯
バナナヨーグルト、みかん
鍋 白米
サラダ、ぶどう
平日5日間、小麦食べませんでした！
お菓子も食べませんでした！
💯の5日間👏👏👏
💩◯
15
ねおき
2
momo@若っソン
ダイエットして胃が小さくなってから少食になって、お菓子とかあんまり食べなくなったらまた落ちてた。いいね。
23
ぴよぴよ@日々
朝コーヒー1杯。間食なし。お昼がっつり。これまたお腹いっぱいで疲れる。胃痛がする。気圧のためか頭痛。夕方アポロチョコ5粒。水1.1L。
昨日から250g減。頑張れ私。
6
あみ
「お金貰えるジムや、ラッキー」
って思ってる
ただし、お菓子の食べ過ぎには注意
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