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ちひろ

2024/10/19

名医のアドバイス。温水プールサウナ温泉
サイクリングウォーキング１日40分以上ぬるま湯に毎日浸かる。山登り。湖池沼渓谷渓流川
富津岬みたいな展望台。海を見にいく

釣り潮干狩り水泳ランニングウェイトトレーニング懸垂ボディービルの腹筋
病気回復すると名医が

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名医のアドバイス。温水プールサウナ温泉