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ぴちねこ
今心療内科の待合室
なぜか
眠気がひどい
もう２日くらい
続いてる
私は
ストレスが限界を超え
病気が再発したら
困るので
経営への参加や
社員のマネジメントなどは
できないという前提で
社会人してる
でもそれって
ということは
私がしている仕事は
機械でもできる機械仕事じゃないか
機械仕事だったら
高い給料はもらえない
それは分かるので逆に
給料を下げてもらった
カウンセラーの先生の勧めで
認知行動療法をしていくことになった
認知行動療法は試したが
前に一度挫折している
相手が特に自分を責める意図がない発言でも
私としては私が言われている感じがする
何とかしなきゃなんだけど
でも何だか傷つく
会社は辞めてもいいのか？
耐えて忍んで花見が咲く時代は
もう終わったという解釈で
本当によいのか？
自分の限界は自分で決めていいのか？
何自分で決めてんだよとか言われないか？
恐れを持たせて我が良く振る舞う人が
一人でも減ってほしい
多分犠牲者は
私だけではないと思うから
#うつ病
#精神疾患
#障害者雇用
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就労支援が入ってくれると、会社側と話がしやすい。