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ひな

ひな

リングフィット9日目!
体脂肪1キロ落とすのには、
240カロリー分動くか、
摂取カロリー抑えるか、、
そりゃ間食控える方が楽じゃな[泣き笑い]

#リングフィット
#9日目
#体脂肪1キロ=240kcal🔥
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コメント

じじ

じじ

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海鮮天丼半分食べてあげる[照れる]

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ひな
ひな
うぅっっ、、、それはっ、、[大泣き]
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ナミネ

ナミネ

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コメント失礼します💡 私も最近リングフィット始めました😁 汗だくになりながらやってるのに消費カロリー少なくて絶望してます🥲 でもとりあえず筋トレ頑張ろう!って気持ちでやってます🤣 お互いに頑張りましょうです😊✨

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ひな
ひな
コメントありがとうございますぅ[ほっとする] お仲間っ[大笑い][星] がんばりましょねっ! そうなんですよぉ、、 消費カロリー思ってるより少ないですよね[泣き笑い] 体脂肪もなかなか変わらずで、、 でもきっと筋肉に効いてくるはずー!!🔥 がんばりましょねっ[大笑い][星]
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