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pinkpannah

pinkpannah

おはようございます

最近、久しぶりに便秘になりまして
お腹がものすごく気持ち悪くて悩んでおりました

そんな時に次女から嬉しい情報が入ってきまして

なにやら、重曹とクエン酸が身体に良いと

それから、ネットで重曹とクエン酸について調べましたら、重曹は便通も良くなるのだとか!

早速、ネットで購入しました!

昨日、仕事からかえると重曹とクエン酸が届いてましたので、重曹は食後に飲んでみました

1日3グラムまでが望ましいとのことで、コップ1杯の水に重曹を小さじ3分の1を入れて、よく混ぜます。

変わった味がしますが、飲めない!ってほどではありません
飲みにくい時は蜂蜜やオリゴ糖を加えるといいみたい

そしてそして、重曹水を飲んだ2時間後!
なんとなんと、お出になられました!
しかも、力を入れることなく、スルッと!

嘘でしょ!?
たまたま、タイミングが良かっただけなのか、ちょっと疑ってかかることにしました🤣

そして、今朝、6時に飲みました
あらまぁ!なんてことでしょう!
大概、夜にお出になられると朝はお出になられないのだけど、重曹水飲んだ1時間後、また、お出になられました!

いや〜、これは最高だわ!

続けてみて、他にもどんな効果ぎあるか楽しみ!
また、報告できたらいいなと思います!

#重曹 #重曹水 #健康生活 #快便 #クエン酸
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コメント

ゆうゆ🌻

ゆうゆ🌻

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こんなクエン酸あるんですね😊

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pinkpannah
pinkpannah
コメントありがとうございます!ドラッグストアにあるかと思いましたが無かったので、ネットで買いました😃
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fujiko.

fujiko.

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すごい…! 慢性的な便秘持ちなのでやってみます🫣

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pinkpannah
pinkpannah
コメントありがとうございます!効果は個人差があると思いますが、他にも効果はいろいろあるのでやって損はないと思いますよ。ただ、重曹は塩分なので血圧が高い人は良くないようです。他、注意する事もあるので、いろいろ調べてみて試してみてください!必ず食用の重曹を買ってくださいね!
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