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pinkpannah

pinkpannah

おはようございます

最近、久しぶりに便秘になりまして
お腹がものすごく気持ち悪くて悩んでおりました

そんな時に次女から嬉しい情報が入ってきまして

なにやら、重曹とクエン酸が身体に良いと

それから、ネットで重曹とクエン酸について調べましたら、重曹は便通も良くなるのだとか!

早速、ネットで購入しました!

昨日、仕事からかえると重曹とクエン酸が届いてましたので、重曹は食後に飲んでみました

1日3グラムまでが望ましいとのことで、コップ1杯の水に重曹を小さじ3分の1を入れて、よく混ぜます。

変わった味がしますが、飲めない!ってほどではありません
飲みにくい時は蜂蜜やオリゴ糖を加えるといいみたい

そしてそして、重曹水を飲んだ2時間後!
なんとなんと、お出になられました!
しかも、力を入れることなく、スルッと!

嘘でしょ!?
たまたま、タイミングが良かっただけなのか、ちょっと疑ってかかることにしました🤣

そして、今朝、6時に飲みました
あらまぁ!なんてことでしょう!
大概、夜にお出になられると朝はお出になられないのだけど、重曹水飲んだ1時間後、また、お出になられました!

いや〜、これは最高だわ!

続けてみて、他にもどんな効果ぎあるか楽しみ!
また、報告できたらいいなと思います!

#重曹 #重曹水 #健康生活 #快便 #クエン酸
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コメント

ゆうゆ🌻

ゆうゆ🌻

1 GRAVITY

こんなクエン酸あるんですね😊

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pinkpannah
pinkpannah
コメントありがとうございます!ドラッグストアにあるかと思いましたが無かったので、ネットで買いました😃
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fujiko.

fujiko.

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すごい…! 慢性的な便秘持ちなのでやってみます🫣

返信
pinkpannah
pinkpannah
コメントありがとうございます!効果は個人差があると思いますが、他にも効果はいろいろあるのでやって損はないと思いますよ。ただ、重曹は塩分なので血圧が高い人は良くないようです。他、注意する事もあるので、いろいろ調べてみて試してみてください!必ず食用の重曹を買ってくださいね!
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なな(禁煙リベンジ)

なな(禁煙リベンジ)

1日3箱のタバコ禁煙17日目夜

ついに禁煙できた本数が1000本を
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昼間はちょっと弱気になったけど
また自信ついた!!
がんばる!!!

#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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teA

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禁煙を始めましたが
辛〜〜〜^^;
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なな(禁煙リベンジ)

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1日3箱のタバコ禁煙16日目朝 

起きた途端めっちゃ吸いたかったけど
コーヒーがぶ飲みと
大好物のカシューナッツ食べたら
すんなり落ち着いた\(^^)/

今日も禁煙楽しみます♪

#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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なな(禁煙リベンジ)

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1日3箱のタバコ禁煙6日目。

ここにきて再び食後以外にも吸いたくなる瞬間が、、
まぎらわすことはできても衝動はくる。

明日で禁煙1週間になるんだから負けないぞ…!
むしろニコチンどんどん身体から抜けてる証拠!
しかも明日乗り切れば10500円節約したことになる!

今日も禁煙がんばります!

#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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±天澤霙🤓📚🖌️💡🥼

±天澤霙🤓📚🖌️💡🥼

なお、禁煙は難しい…。
禁煙外来も考えるべきか。
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なな(禁煙リベンジ)

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1日3箱のタバコ禁煙6日目夜。
今日もほぼ乗り切りました!
あとはご飯食べて寝るだけ!
合計9000円の節約です✌️

禁煙による不眠が今夜もこわい、、
また1時間しか眠れなかったらと思うと憂鬱。
せめて4時間でいいから眠りたい。

もともと頑固な不眠症の私は
普通の人が飲んだら14~24時間ぐらい寝る薬を飲んでも
禁煙すると1時間で目が覚める😭

今夜は長い夜になりませんように。

#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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禁煙に成功しました

禁煙に成功しました

禁煙始めて3ヶ月経過
・酒飲む時
・食後
・寝起き
・風呂上がり
・ゴルフ中
・麻雀中
・電車から降りた直後
・会議後
・商談後
・運転中
全て何ともなくなりました

これってもう大丈夫でしょうか

#タバコ #禁煙失敗
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