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pinkpannah
最近、久しぶりに便秘になりまして
お腹がものすごく気持ち悪くて悩んでおりました
そんな時に次女から嬉しい情報が入ってきまして
なにやら、重曹とクエン酸が身体に良いと
それから、ネットで重曹とクエン酸について調べましたら、重曹は便通も良くなるのだとか！
早速、ネットで購入しました！
昨日、仕事からかえると重曹とクエン酸が届いてましたので、重曹は食後に飲んでみました
1日3グラムまでが望ましいとのことで、コップ1杯の水に重曹を小さじ3分の１を入れて、よく混ぜます。
変わった味がしますが、飲めない！ってほどではありません
飲みにくい時は蜂蜜やオリゴ糖を加えるといいみたい
そしてそして、重曹水を飲んだ2時間後！
なんとなんと、お出になられました！
しかも、力を入れることなく、スルッと！
嘘でしょ！？
たまたま、タイミングが良かっただけなのか、ちょっと疑ってかかることにしました🤣
そして、今朝、6時に飲みました
あらまぁ！なんてことでしょう！
大概、夜にお出になられると朝はお出になられないのだけど、重曹水飲んだ1時間後、また、お出になられました！
いや〜、これは最高だわ！
続けてみて、他にもどんな効果ぎあるか楽しみ！
また、報告できたらいいなと思います！
#重曹 #重曹水 #健康生活 #快便 #クエン酸
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こんなクエン酸あるんですね😊
fujiko.
すごい…！ 慢性的な便秘持ちなのでやってみます🫣