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翠

2025/03/14

夜型すぎて朝活動してても夜寝れん
仮眠2~3時間とったらもう次の日まで寝れん

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ぴの

2025/01/16

なんか6時間仮眠しても深夜の時間帯寝てないと普通に次の日ねむいんだが

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焚き

2025/03/07

ホットアイマスク付けて仮眠すると2～30分でスッキリ起きられるの不思議
それまではダラダラ眠気が続いて2時間後起きて寝疲れしてるとかあるあるだった

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夜型すぎて朝活動してても夜寝れん