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蔵人
金曜日です💰️
昨日の朝が８℃、
今朝が－１℃😳
９℃の差は
大きいです🫣
さて、少しずつでは
ありますが、無事に
山を乗り越えつつ
進んでいます。
昨日の会議で
山の半分はクリア🫡
今日、どれだけ
進められるかで、
日曜日の出勤が決まります🤔
とは言え、疲れてるのも
事実😅
ま、ボチボチですな🤣
それでは、金曜日、
今日も無理は程々に
前へ進んでいきましょう🎵
#2月14日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
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蔵人
土曜日です。
昨日は早々に帰宅して、
２月の疲れを癒そうかと
思ってたら、
これがまた😑
ホンマ、この業界、
金曜日に何か起こる😵
さて、今日からは
弥生、３月🎎
年度末に向けて、
今週末は英気を
養います😊
皆様も充実の
週末にしてくださいね😊
#3月1日
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
427蔵人
金曜日です💰️
普段なら、
今日で終わりだー❗❗
と喜べるところですが、
今週は魔の６連勤😭
明日のイベントが
終わらなきゃ、
休めません😖
さて、今朝の出勤時、
車の外気温表示は
４℃となっていましたが、
体感はもう少し低め🤔❓️❓️
今日も暖かくして、
お出掛けくださいね😁
それでは、今日も
無理は程々に、
前へ進んでいきましょう🎵
#1月31日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
25蔵人
水曜日です💧
昨日の朝も冷えましたが、
今朝も冷えてます🥶
三寒四温には
少し早いのかも知れませんが、
寒暖の差が身体に
こたえますね😖
温かいお風呂と
温かいお布団が
恋しい季節です。
さて、睡眠のことに
関して言えば、
入浴は入眠の
約90分前に入るのが
いいとされています。
お風呂で温まった身体が
少しずつ冷えていく過程で
脳が身体を眠りに
誘ってくれます。
例えば、22時に寝たいなら
20時30分頃にお風呂に
入るのがいいですね🤔
私も含め、家事とかに追われ、
それどころじゃない方も
多くいらっしゃいそうですが😅
また、眠れないからといって、
お布団で長い時間を
起きて過ごすのもNG🙅♂️
長くなってきたので、
今日はこの辺りで😆
それでは今日も
無理は程々に、
前へ進んでいきましょう🎵
#1月22日
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
18蔵人
火曜日です🌳
風邪なのか、
アレルギー性鼻炎なのかは
分かりませんが、
一昨日から、鼻が🤧
これで熱が出れば
風邪なのですが、
悲しいことに熱は出ず🫣
（仕事休みたいだけ😅）
今朝も、
熱はなさそうなので、
諦めて、出勤すると
いたしましょう🥺
さ、いよいよ
２月も最終週🗓️
今年度も今週と
３月のみ😳
何とか無事に
乗り切りたいですね😆
でも、
無理は禁物です😊
さて、それでは
今日も無理は程々に
前へ進んでいきましょう🎵
#2月25日
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
217蔵人
土曜日です。
２月ですね😳
早っ❗❗
今年度もアト２ヶ月🤣
今日は土曜日ということで、
月～金曜日勤務の方は
お疲れ様でした😁
週末、お仕事の方は
よろしくお願いいたします🙇♂️
さて、私は
月～金曜日勤務なんですが、
今日も仕事😭
ちなみに、
手当ては出ません🙅♂️
（いや、真剣にブラック過ぎる）
ま、どうせ出勤してきたので、
時間までは事務仕事を
サクサクと😆
皆様も充実の週末に
してくださいね😊
#2月1日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
728蔵人
土曜日です。
今週は火曜日が祝日で
休みだったのに、
なかなかにハードでした☹️
今日はゆっくり休みます🎵
んで、明日は、
午前中、スポーツからの
午後から、出勤😑
皆様も充実の
週末を
お過ごしくださいね😊
#2月15日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
217蔵人
木曜日です🌳
いやー、昨日は
寒かったですね🥶
気温に加え、
風の冷たいこと😖
今朝も車の外気温表示は
安定の０℃を
示していますが、
風が穏やかな分、
いくらかは
寒さもマシ🤔❗❓️
さて、今週もアト２日😄
短い２月の第１週が
駆け足で逃げていきますね🫣
年度末に向け、
忙しくなってくる中の
この寒波🌬️
皆様、ご自愛くださいね😊
それでは今日も
無理は程々に、
前へ進んでいきましょう🎵
#2月6日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
818蔵人
月曜日です🌛
通勤途中、西の空に
大きな月を見つけました🌔
空気が澄んでいるのか、
大きくて綺麗な月でした👀
さ、気が付けば、
２月も１０日。
逃げる２月の
約１／３が
終わりましたね😳
年度末に向け、
着実に
忙しくなってきますが、
そんな時こそ、
充分な栄養と休養で
心身を労ってあげましょう⭐
それでは、今日も
無理は程々に、
前へ進んでいきましょう🎵
#2月10日
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
523蔵人
火曜日です🔥
寒い❗❗
外気温表示は４℃🤔
そりゃ厳寒期よりは
マシなんだろうけど、
寒暖差が身体に堪えます😔
なので、今日は久々に
カイロ発動🫡
今日も冷たい雨に
なりそうですが、
身体を冷やさないように
気を付けて過ごしましょう😄
背中側の首の付け根の
ちょい下辺りに
カイロを貼ると、
効果的です⭐
あ、直接、肌には
貼らないでくださいね🙇♂️
それでは、今日も
無理は程々に、
前へ進んでいきましょう🎵
#3月4日
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
226蔵人
金曜日です💰️
紅梅が少しずつ
蕾を開こうとしています😄
写真に収めようと
奮闘しているのですが、
技術力が足りず😅
梅が咲けば、
その後は桜🌸
今年はどこの桜を
撮りに行こうかな😊
心穏やかに
桜を撮れる春に
なればいいのですが😆
さ、今週もアト１日⭐
今日も無理は程々に
前へ進んでいきましょう🎵
#3月7日
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
#おはようGRAVITY
#おはようございます
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