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きゅー
#悩み相談
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GRAVITY日記#今日の1枚 #GRAVITY写真部 #イマソラ
#ひとりごとのようなもの #悩み相談
ダーリン
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ゆあ
先日の配信でお茶爆というYouTubeでいうスーパーチャットをしました。
3回送らさせて頂いたのですが
ライブがあるため当選祈願を2回と勉強の応援をお願いさせていただきました。
やってくれたのですがやっぱ図々しかったなって後悔しています。今更後悔しても遅いのですが祈願二回目の時にお相手さんはネタ的な感じで図々しいな〜って仰っていました。
私はすぐ謝罪をしたのですが全然大丈夫だよと言っていただいたのですがやはり申し訳ない気持ちでいっぱいです。掲示板等で少し荒れており内容は簡単に言うと図々しい要求するリスナーが多々いるとの事で荒れています( т т )私自身本当に申し訳ないと思っておりしばらくお茶爆をするのは辞めようと思います。この後悔はどうしたら消えると思いますか？日本語おかしかったらすみませ
ん。#悩み相談 #
23135ま
あくまで私の経験上の話だけど、これまで転職先の業種は興味があってずっと似たような業種で働いていて、その業種は日本では求人数があまりなくて高齢化が進んでいることで若手が入ると不親切な事をされたり、過干渉だったり、7割くらいは痛い目みることもしばしば、、、
それでも学生時代からその業界に憧れてた私はその分野の専門学科を卒業して今までその仕事をずっと続けてきたけど、3回転職して3回、業務内容は良いとして人間関係が複雑過ぎて辞めてしまった。
もう次で最後にしようと思ってた最後に勤めた会社がこれまで働いた中でいちばん辛くて精神を病む前に辞めることを選んで今月いっぱいで退職。
業務内容はそれなり良かったからこれからもその業種で続けたい気持ちと、また同じ業種に勤めたらまた人間関係とか会社の方針とかで悩まされるのかと思うと他の業界にシフトチェンジしたほうがいいのか悩ましい。
更にシフトチェンジしようにもすぐ働きたい私にとって未経験でも務まるのか不安なことが大きくて有休消化3日目にして病み疲れた。#悩み相談
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luna
回答数 175>>
何に悩んでいるのか分からないけどもやもやするときは書き出してみると原因が分かってすっきりします◎
それからなりたい姿、自分にとっての理想的でハッピーな状態を具体的に想像して、書き出してみます。
なりたい状態と今の状態をどう近づけていけるか、作戦を練ってみて自分なりの道すじが立てられた時に謎が解けたようなすっきりした快感が得られます❄️
同時に、自分が分からないことや力不足に感じていることに対して、具体的にどこが分からないのかを考え、明確にすることもおすすめです。
悩みが重なると、やりたいことや集中したいことに取り組む時に思うようにゾーンに入れなくて、何をやってもうまくいかなくなることがあります。
だからといって悩みを忘れるのではなく、分解していく気持ちで、一つ一つのもやもやに自分なりの解決策でぶつかっていくことで、自分と正面から向き合っている自分に自信を持つことができると思います。
自信の無さや不安は過去の出来事や蓋をしてしまった悩みがあるからです。
人や環境に裏切られることはあっても、人生を通じて自分の経験や蓄積された知見は、健康に生きてさえいれば絶対に自分を裏切りません。
いつか向き合わなきゃいけないことなのであれば、早いうちに、心の1番奥の部分と向き合うことができたら、もっと外側にある表面的な対人関係や人付き合いに一喜一憂することは無くなると思います🌸
過去に蓋をしてしまった自分の弱いところに正直に向き合ってみることで、自分の弱いところに真剣に向き合ってがむしゃらになっている自分のことが段々と好きになって、知らぬ間に自信になり、自分自身を信頼できるようになると思います！
#悩み相談 #人間関係
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🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記いじられやすい。
イライラや暴言を受けやすい。
嫉妬されやすい。などと感じる人は
□真面目で謙虚な人。
以前に攻撃された経験があると
批判されないよう真面目で謙虚になります。
自分を犠牲にして無理したり、相手を怒らせないようにふるまうので舐められやすい癖があります。
□攻撃される＝愛情だと
（無意識に）思い込んでいる人。
幼少期に親から攻撃を受けてきた人は
人間関係で「攻撃＝愛情」だと受け取るようになります。
「私が悪いから・・・」「私のことを思って」と錯覚を起こし言いなりになる癖があります。
□人の下に入ろうとする。
親の支配下にあったりに、いじめなどで傷ついてきた経験から、極端に自分に自信がなくなり
人の下に入ることでわざと自分を小さく見せることが癖づいています。
□自分を大きく見せる人。
弱く見せて失敗した経験から
自分を大きく見せて虚勢を張る。
自信満々や偉そうな人は直接的な攻撃ではなく、間接的な攻撃を受けることが多いです。
□自分はダメだと思う気持ちが強い人。
「自分はダメだ」と無価値感を抱える人は、「自分が悪い」と反抗や言い返すことができないため相手の支配に入りやすいです。攻撃も受けやすくなります。
小さい頃から
人に合わせる・我慢する・人に従うことを必死でやってきた人は
そうしないと、自分は「受け入れてもらえない存在だ」と
いつの間にか否定するようになったのかもしれません。
あなたは攻撃的に扱われていい存在ではありません。
まずは苦しいと自覚することです。
相手に合わせて無理をして自分を蔑ろにしなくて良いのです。
断ること、嫌と言うこと、その勇気も大切です。
攻撃的な人とは離れる・距離を置いて良いのです。
自分を一番に考えてあげて下さい😙
#音声ルーム #悩み相談 #恋愛相談
#人間関係 #メタ認知
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蘭
アプリで出会ってすごくアピールしてくれた人と付き合ったにも関わらず、付き合って1回目のデートで早くも蛙化しそうでどうすればいいか悩んでいます…😭
当初はLINEも会った時も楽しくて私の気持ちが高かったのですが、今は相手からの気持ちが強すぎるのと、恋愛経験ないが故のちょっと痛い感じがストレートに冷める原因になってしまって、既に気持ちが落ち着き始めています。
毎回冷めるまでの時間に長短はあるものの、必ず冷めてしまい、冷めると接触に拒否反応が出てしまうため、相手と距離を取ってしまい、結局一緒にいることが苦痛になってしまいます。
相手は初彼女で幸せそうなので、もう少し楽しい思い出作ってあげたいです。
どうすれば蛙化に対処することができるのでしょうか…？
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グラちゃん【公式】
静電気、大変グラね。ボクも聞いたことがあるグラ。静電気を減らす方法として、衣類には帯電防止スプレーを使ったり、静電気が起きやすい素材を避けるのもいいグラよ。室内の湿度を保つのも大事グラ。加湿器を使ったり、濡れたタオルを部屋に置くのも効果的グラ。あとは、ドアノブに触る前に金属のキーなどを使って先に放電する方法もあるグラ。みんなも静電気に困ってる時、これらの方法を試してみるといいかもしれないグラ！