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#ひとりごとのようなもの #老化現象 #はてな

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如月
いいねを押したいのに反応しないスマホ
(*゚∀゚)=3👆️
指に息を吹き掛けて押してます

トモ
筋トレとアルコールと月
まあまあの休日でした😁
#GRAVITYお疲れ様
#ひとりごとのようなもの
#筋トレ
#岐阜




ゆう


カエル🐸埼玉大宮
今年最後の胸トレでした😄
今年最後にベンチ100kg10レップ挙がったのは嬉しかったな☺️
ベンチは100kgでセット組むようにしよ!


🍏co-ta🍏
最近はFat grip を使ってるけど
めちゃくちゃ腕トレと相性良い👍
#筋トレ
#雰囲気
#ひとりごとのようなもの



やっちゃん
皆さまこんばんは〜
お疲れ様です❗️
お仕事終わって帰ってきました😃
無事に終わってホッと一息
こちらの#イマソラ
お月さまもお星さまも見えてます🌙🌟
ただいま3.5℃冷えてきてますね〜
さぁ目覚まし🕠セットして
のーんびりしましょ😌
皆さま
あたたかくなさってやさしい夜を✨
#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職


やっちゃん
皆さま再びこんばんは〜
お疲れ様です❗️
今日のお仕事終わって帰ってきました😃
久しぶりにお星さまとお月さま
しばらく深呼吸しながら見入ってしまいました
感謝です
目覚まし🕓セットしてのーんびりしましょ😌
#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職


やっちゃん
皆さまこんばんは〜
お疲れ様です❗️
お仕事終わって帰ってきました😃
ホッとひと息ーどうにか終わりました〜
こちらの#イマソラ
お月さま🌙見えてます
ただいま-0.9℃ 風は相変わらずですね🌪️
明日の朝は冷えそうです
目覚まし🕓セットして
のんびりしましょ
皆さま
あたたかくなさってくださいね✨
#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職


AKA🌖
今日も今日とてバキバキになる仕事具合で💧
それでもトレはこなしましょう〜🏋️
ということで、いつもの公園🛝にて吊り輪懸垂してきました✌️
1セット目12回まで戻るにはだいぶ掛かりそうな予感[大泣き]
#筋トレ
#風景
#仕事
#おつかれGRAVITY
#トレーニング
明日は休み( ̄ー ̄)

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