投稿

みき

2025/01/12

早く寝て早く起きるようにするにはどうしたらいいんでしょうか……？#朝起きれない #寝不足確定 #相談

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コメント

ゆいと

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ソーシャルデトックスです

2025/01/12 返信

みき

ありがとうございます[照れる]

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Ms.Dreamer

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自律神経を整える！ ヨガとかウォーキング あとは水分と寝る3時間前には晩ごはんを済ます

2025/01/12 返信

みき

ありがとうございます[大笑い]

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みつき

2025/01/05

睡眠の悩みある？

回答数 1>>

寝付きが良くない！

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セブンちゃん

2025/03/09

このままだとうつ病になりそう　
#うつ病 #寝不足確定 #体調不良

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もちまる@焼き餅

2025/01/14

長時間ゲームしてる時、どんな休憩方法が好き？

ホットアイマスクして寝る。

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