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かなた

2024/07/28

病気とかそういう訳じゃないけど、心配性すぎて考えすぎてしまうタイプなので、夜ほんとに最近ダメね……暗い思考に落ちないために気を紛らわすために呟くけどxだとうるさすぎるのでこっちにした

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コメント

太郎さん

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とにかく深呼吸を繰り返して。呼吸を意識して。

2024/07/28 返信

かなた

ありがとうやってみる

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太郎さん

@かなた ： あと気を紛らわせるのがいいよ。好きなことして。

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かなた

@太郎さん ： 深呼吸効いてきた👍 コメントくれて気が紛れたよありがとう！好きなことしてみる

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太郎さん

@かなた ： 良かったね。

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病気とかそういう訳じゃないけど、心配性すぎて考えすぎてしまうタイプなので、夜ほんとに最近ダメね……暗い思考に落ちないために気を紛らわすために呟くけどxだとうるさすぎるのでこっちにした