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general
脳が活性化し
自分らしい仕事が
できるようになる
タイガーウッズ選手と
ラウンドしたとき彼が
プレー中 常に自分に対する
声かけをしていたのを見て
驚いたことがあります
いい球を打ったときには
"ナイスショット"と
堂々と自分を誉め
ミスショットをしたときは
"ネクストタイム"と
自分を明るく励ます
自分の思いを言葉に出し
自分をどんどん盛り上げていく
こうした言語化が
ウッズ選手の強さを支える
秘密の一つなのだと思います
言葉にして自分に
言い聞かせるということは
結構 重要なことなのです
辛い時に
元気がなくなる言葉を
発したらますます
落ち込むばかりだ
逆に"ありがとう"や
"自分はツイてる"
という言葉で不思議に
自分を励ますことができる
天の上から
見ている神さまに
なったつもりで
いいときもダメなときも
自分を元気づけたり
ほめたりすることが
できたら素敵だ
#松岡修造
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コメント
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mami
とても救われたようなメッセージでした♪大事にします[照れる]
かれん🇯🇵花蓮
今日も朝から元気になる言葉を頂戴しました generalさんありがとうございます😊